hur man kan stoppa erektionsproblem

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2015-08-26
Erektil dysfunktion och andra erektionsproblem är vanligt förekommande för många män . Faktum är att nästan alla män ibland uppleva svårigheter att uppnå eller behålla en erektion . Män som upplever detta mer än 25 procent av tiden anses ha erektionsproblem. Förtida utlösningar anses också erektionsproblem
1 .
Prata med din partner om din sexuella relation . Detta kan lindra någon hämning eller obehag som kan leda till erektil dysfunktion. Sexuella relationer som inbegriper kommunikation tenderar att vara mer aktiv och hälsosam än de i vilket kön som är en svår eller obekväm ämne . Du kan också överväga rådgivning för att underlätta denna diskussion .
2 .
Minska eller eliminera rökning , alkohol och användning av illegala droger . Dessa kan påverka ditt blodtryck och hormonnivåer , vilket gör det svårare att uppnå en erektion .
3 .
få mer sömn på natten om du känner dig trött under dagen , och avsätta tid varje dag för att slappna av . Trötthet och stress kan vara störande . Höga nivåer av stress är en av de vanligaste bidragsgivarna till erektil dysfunktion .
4 .
säker sex för att undanröja rädslan för upphandlande sexuellt överförbara sjukdomar .
5 .

upprätthålla en hälsosam livsstil för att undvika diabetes och främja sunda blodflödet i hela kroppen .
6 .
Kontakta läkare om huskurer misslyckas med att lösa ditt problem. Läkemedel såsom Viagra , finns tillgängliga för att hjälpa till erektil dysfunktion .

tips och varningar


  • Ring din läkare omedelbart om du får en erektion senaste fyra timmar eller mer på grund av medicinering . Detta tillstånd kan orsaka permanent skada på penis eller orsaka impotens .


  • Previous:nothing Next:rättsmedel för PMS





    Relaterade artiklar


  • tecken och symtom på ett herpesutbrott
  • prostata stimulering tekniker
  • vad är östrogenets roll ?
  • fördelar och nackdelar med p-plåster
  • hur man gör vibrerande Nipple Clamps
  • Hur ägglossning arbete?
  • riskfaktorer för livmoderhalscancer
  • hur är STD tester som utförs på kvinnor ?
  • hur du berättar din make du har herpes
  • hur man använder noretisteron




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com