hur man kan förhindra att få Cankerskav

Inlagd av: Jan-Olof Stoor uppdaterad: 2014-05-20
Cankerskav kan utlösas av en dålig kost , födoämnesallergier , stress eller till och med menstruationer . Ibland verkar dyka upp utan anledning alls . De är ibland förväxlas med feber blåsor som form på läpparna , men Cankerskav form bara inne i munnen . De försvinner vanligtvis utan behandling , men är smärtsamma medan du har dem . Här är tre saker du kan göra för att förhindra dessa kräfta öm utbrott

Du behöver : .
Titta på vad du äter
. Använd mjuk tandborste .
Läs mouthcare ingredienser .


1.
Titta på vad du äter. Specifikt bör du vara försiktig om mängden salt och /eller sura livsmedel du äter . Livsmedel som chips , kringlor , cornflakes, popcorn , tomater , surkål , apelsiner , skulle kunna ansvara för en kräfta öm utbrott . Dessa livsmedel , tas med måtta kan vara okej , men de flesta av oss har en svår tid " modererande " mat vi gillar .
2 .
Använd en mjukare tandborste . Om du använder oftast en bra hård borst , tro dina tänder blir renare , tänk om ! De skador som hård borste kan göra för att tandköttet och vävnaderna mun förnekar det goda det gör för dina tänder . Använder rätt Borstningsteknik upp och ner , snarare än i sidled över tänderna kan också hjälpa , för det är inte så hårt på tandköttet .
3 .
Läs noga etiketter mouthcare ingrediens . Undvik tandkräm och munvatten som innehåller sulfat natrium lauryl . Denna ingrediens tas i tandkräm eftersom det är billigt och hjälper produkten till skum . Men det har en frätande , nedbrytande effekt på cellmembran på grund av dess protein denaturering egenskaper . Denna åtgärd ger Cankerskav ett bra ställe att börja . Det finns munvård produkter som inte innehåller denna ingrediens , bara läsa ingredienserna innan du köper.


Previous:nothing Next:Hur hittar jag en tandläkare för en nödsituation apppointment ?





Relaterade artiklar


  • tandvärk huskurer med väteperoxid
  • hur man håller kostnaderna nere när du väljer en individuell tandvårdsförsäkringen plan
  • hur att välja mellan Invisalign och hängslen
  • hur man hittar en holistisk eller kvicksilverfri tandläkare
  • TMJ övningar för diskbråck
  • hur man tar bäst hand om ditt barns tänder
  • skäl för att få proteser
  • muskel övningar för TMJ
  • hem rättsmedel för blödande tandkött
  • Oral-B vs sonic vård




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com