hur man vitare tänder enkelt hemma

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2014-05-02
Att veta hur man vitare tänder enkelt hemma kommer att ge dig ett nytt ljus leende . Du kan rengöra och bleka dina tänder med produkter som du har under din diskbänk . Naturliga produkter som är säkra att använda i munnen som 3% hushåll väteperoxid och bakpulver kan hjälpa dig att bleka tänderna hemma
1 .
** bakpulver **

Köp ett hushåll bakpulver som är säker att använda på tänderna . Använd ditt vanliga tandborste , bakpulver och vatten att borsta tänderna . Bakpulver och vatten kommer att försiktigt borsta tänderna och ta bort skräp .

Se nedan om du vill ha mer information om tandblekning tänderna hemma .
2 .
* * Väteperoxid **

Blanda hälften 3% väteperoxid med en halv vatten i ett glas . Skölj med blandningen och spotta . Väteperoxid har visat att bleka tänder och det är den viktigaste ingrediensen i de flesta över disk blekning produkter .
3 .
** blekning tandkräm **

Använd en blekning tandkräm för att rengöra och fräscha tänderna när du har sköljt med väteperoxid och vatten .

Whitening tandkräm hjälper också till att kontrollera tandsten och andra bygga upp . Borsta tänderna minst två gånger per dag . Om möjligt , borsta tänderna efter varje måltid . Du kan ta en bärbar eller resor tandborste med dig i väskan eller hålla den i handskfacket .
4 .
** Whitening Gum **

Chew en blekning tuggummi i mellan tandborstning och när du inte kan borsta tänderna efter en måltid . Whitening tuggummi hjälper till att hålla tänderna rengöring och Fresh tills du kan borsta igen .
5 .
** Regelbunden rengöring **

Schemalägg tänder rengöringar med din tandläkare . Du bör ha dina tänder professionellt rengöras var sjätte månad. Om du har en tendens att bygga upp tandsten snabbt , bör du ha tänderna rengöras var tredje månad .

Prata med din tandläkare om några frågor eller funderingar du har om dina tänder .

Att veta hur man vitare tänder enkelt hemma kommer att spara hundratals dollar på en professionell rengöring .
6 .
** undvika livsmedel som Bets **

Undvik mat och vanor som fläcken tänder . Rökning , rödvin , senap , kaffe, te, tranbär , blåbär och andra mörka fläcken livsmedel tänder . Om du har problem att hålla dina tänder vita , försök att undvika de livsmedel som fläcken dem i första hand .

Sluta röka eller använda en tandkräm som för rökare att hjälpa till att hålla dina tänder vita . Rökning fläckar tänderna mer än något annat .

Om du vill ha mer information om hur du vitare tänder enkelt hemma , vänligen se nedan i avsnittet Resurser .


Previous:nothing Next:symptom på koppar allergi beror på tandställning





Relaterade artiklar


  • kan parodontit vändas ?
  • skäl för att få proteser
  • tandvärk huskurer med väteperoxid
  • symptom på koppar allergi beror på tandställning
  • hur man tar bäst hand om ditt barns tänder
  • TMJ övningar för diskbråck
  • tonsillolit avhjälpa
  • muskel övningar för TMJ
  • hur man ska äta godis och sötsaker utan att få hål i tänderna
  • Hur du tar hand om dina tänder i Santa Fe nm




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com