hur man älskar dina tänder i Santa Fe nm

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2014-07-14
Tandhygien är en mycket enkel uppgift , men ändå , de flesta människor misslyckas i denna del av oro . Oral hälsa är en mycket viktig fråga för vår allmänna hälsa. Någon som har genomgått en rad tandvärk kan relatera till detta . En värkande tanden kan göra dig hoppa fungerar eller ens få dig att tappa en . Du måste utveckla en god munhygien om du inte vill att detta ska hända dig . Ta hand om din tandhälsa är mycket lätt och enkelt . Du behöver bara utveckla verkliga dentala rutin så att du inte kommer att växa kaviteter som kan hamna på andra allvarliga tandproblem .

God tandhygien börjar tidigt i en människas liv . Väl hand om dina tänder från barndomen kan få dig att le bredare och oftare . De flesta som missade detta faktum har redan förlorat en tand . Du kan fortfarande göra något för att förhindra karies och andra tandproblem som kan komma din väg . Nedan följer några tandhälsa tips du måste ta hänsyn
1 .
Titta på vad du äter . Den mat du äter när det blandas med saliv kan förvandlas till enzymer eller syror som kan vara en motståndare till tänderna . Pröva att sötsaker så mycket som möjligt .
2 .
Se till att du borstar tänderna minst två gånger om dagen eller efter varje måltid. Inte , i alla fall missa borstning av dina tänder under en enda dag . Plack bygga upp kan göra att du har hål i tänderna om du hoppar rengöring av dina tänder regelbundet .
3 .
Gör lite tandtråd . De flesta människor föredrar att göra sig av med tandtråd . Vissa matrester och band kan finnas kvar mellan tänderna även efter tandborstning ordentligt . Du kan bara eliminera dessa kvar partiklar med användning av tandtråd .
4 .
Skölj med munvatten . Detta är helt onödigt för vissa men är viktigt . Borstning ensam kan rengöra endast en del av munnen . Skölja med munvatten kan göra ditt fräschare andedräkt luktar och kan döda upp till 99,9 % av mun bakterier .
5 .
Undvik rökning . En cigarr innehåller nikotin , som kan missfärga tänderna och kan leda till en osmaklig lukt .
6 .
Besök din tandläkare regelbundet . Ställ regelbundna möten med din tandläkare åtminstone var sjätte månad eller vid behov .


Previous:nothing Next:hur man vitare tänder över en natt





Relaterade artiklar


  • anslutning av tinnitus & TMJ sjukdom
  • hur du tar bort tänder fläckar för gott
  • är sedering tandvård säkra för barn?
  • skäl för att få proteser
  • peroxid och tandköttsproblem
  • hur man undviker farorna med tandblekning
  • i Office behandling för att bli av med dålig andedräkt
  • om flexibelt proteser
  • tonsillolit avhjälpa
  • vad är en bro på tänder ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com