hur man ska behandla morgon muntorrhet

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2014-08-07

Enligt dentist. net är muntorrhet ett tillstånd som är speciellt vanligt när du vaknar upp, eftersom de tre viktigaste spottkörtlarna i munnen sakta upp eller stoppa produktionen medan du sover . Nervositet och stress påverkar också spottkörtlar . Det finns flera sätt du kan behandla morgonandedräkt

Du behöver : .
Vatten

Behandla Morning Muntorrhet

1
. Dricka en kopp vatten först på morgonen kan lindra en torr mun , enligt janicehealth. com .
2 .
Stäng munnen medan du sover . Andas genom munnen istället för näsan när du sover kan torka ut munnen , vilket leder till dålig andedräkt. Det kan också leda till snarkning .
3 .
Drick 2-3 glas vatten innan du går till sängs för att återfukta din kropp innan du somnar .
4 .
Kontrollera biverkningar av mediciner du tar . Många läkemedel som behandlar tillstånd som depression och sömnsvårigheter kan lämna kroppen uttorkad , vilket leder till en torr mun , enligt janicehealth . com . Kontrollera med din läkare för att se om det finns några alternativa mediciner som inte har denna biverkan .

tips och varningar

Dricka för mycket alkohol kan torka ut kroppen och orsaka muntorrhet på morgonen . Innan du går till sängs , drick minst ett glas vatten .

Muntorrhet är en av de vanligaste symtomen på diabetes , enligt breathauthority. com . Kontrollera med din läkare om detta är ett problem som du upplever .

Previous：nothing Next：ingredienser i tand cement