hur man kan förhindra att få tandköttsproblem

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2014-09-30
Gum sjukdom är en mycket förebyggas störning , men om du får tandköttsproblem kan det orsaka en rad problem , inklusive hjärtsjukdom ! Det är bättre att undvika att få sjukdomar i tandköttet i första hand än att ta risker för din hälsa senare , och förebyggande tar bara några minuter om dagen
1 .
Borsta tänderna minst två gånger om dagen. Se till att du borstar tänderna bra och korrekt . Du vill ta bort alla plack att undvika att bygga upp . Om du fortfarande är berörda , borsta tänderna efter varje måltid .
2 .
Floss tänderna varje dag , minst en gång om dagen . Detta är det enda sättet att du kan ta bort plack mellan tänderna , så se till att du kommer ihåg det här steget . Det tar bara ett par minuter , men det undviker plack byggs upp mellan tänderna . Det är bättre att använda tandtråd varje gång du borstar , men om du inte kan få tiden att använda tandtråd så ofta , se till att du gör tandtråd minst en gång .
3 .
Skölj munnen med en mun tvätt . Vatten är inte tillräckligt , så se till att du använder en mun tvätt .
4 .
Besök din tandläkare regelbundet . En till två gånger per år besöker kan fånga tandköttssjukdomar i de tidiga faserna .


Previous:nothing Next:hur man ska fastställa tandköttsproblem behandling





Relaterade artiklar


  • hur man gör en antiseptisk lavendel munvatten
  • hur man ska behandla tandköttsproblem utan kirurgi
  • vad ska man gurgla när ditt tandkött är svullna ?
  • hur betala för invisilign
  • hur du lagrar partiella proteser
  • att röka efter att få din visdom tänder utdragna
  • kan framtänderna vara relaced med tandimplantat ?
  • arbetsuppgifter och ansvar i det dagliga jobbet med en tandläkare
  • lumineer vs kompositer för tänderna
  • övningar för TMJ mandabal




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com