hur man kan undvika att få tandköttsproblem

Inlagd av: P-O Lennartsson uppdaterad: 2014-09-28
Gum sjukdom är en mycket förebyggas störning , men om du får tandköttsproblem kan det orsaka en rad problem , inklusive hjärtsjukdom ! Det är bättre att undvika att få sjukdomar i tandköttet i första hand än att ta risker för din hälsa senare , och förebyggande tar bara några minuter om dagen

Du behöver : .
tandborste
tandkräm.
tandtråd .


1 .
Borsta tänderna minst två gånger om dagen. Se till att du borstar tänderna bra och korrekt . Du vill ta bort alla plack att undvika att bygga upp .
2 .
Floss tänderna varje dag , minst en gång om dagen . Detta är det enda sättet att du kan ta bort plack mellan tänderna , så se till att du kommer ihåg det här steget . Det tar bara ett par minuter , men det undviker plack byggs upp mellan tänderna .
3 .
Skölj munnen med en mun tvätt . Vatten räcker inte , så se till att du använder en mun tvätt .
4 .
Besök din tandläkare regelbundet . En gång om året besöka kan fånga tandköttssjukdomar i de tidiga faserna .


Previous:nothing Next:hur man ska äta för friska tänder & tandkött





Relaterade artiklar


  • hem rättsmedel för tandsten
  • hur man får Brite leende tandblekning resultat på de billiga
  • Vad är krokar på ortodontisk hängslen för?
  • konventionell protes process
  • hur man lookup en tandläkare
  • hur man kan undvika fläckar på tänderna
  • hur man kan förebygga Cankerskav effektivt
  • effekterna av käkkirurgi
  • naturlig smärtlindring för tandutdragning
  • hur man kan förhindra hålrum bildas




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com