hur att neutralisera surheten tungan

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2014-12-15
Ibland i skolan , uppmuntras eleverna att utföra ett lackmustest på eget saliv för att avgöra om det är surt . Men för många människor, vet du att du har ett surt problem utan att behöva titta på lackmuspapper . En obehaglig sur smak i munnen och dålig andedräkt som åtföljer den är både tecken på att din mun är alldeles för sur . Lyckligtvis finns det ett par sätt att neutralisera att syra innan det börjar att förstöra emaljen på tänderna

Du behöver : .
Ost
Tandborste.
Tandkräm.
Sockerfria tuggummin .


1 .
Efter att ha ätit eller druckit sura livsmedel , äta en bit ost , säger Dr Hisham Abdalla av " MindFood " Tidningen (se referenser 2) .
2 .
Begränsa ditt sockerintag , säger Dr Dan Peterson i hans " Dental Månadens tips " för oktober 2008 ( se referenser 3) .

3 .
Borsta tänderna direkt efter maten. Enligt Columbia University College of Dental Medicine , kan skadliga syror från mat kvar i munnen under trettio minuter ( se Resurser 1) .
4 .
tugga tuggummi efter måltid om du inte kan borsta tänderna . American Dental Association hävdar att tuggummi kommer att främja skapandet av nya saliv , som kommer att neutralisera syran (se Resurser 2) .

tips och varningar


  • Välj en tandkräm som innehåller fluor . Fluor är extremt viktigt eftersom det begränsar munnen förmåga att omvandla stärkelse och socker i syra.


  • Previous:nothing Next:dentrix tutorial





    Relaterade artiklar


  • hur man får lim från hängslen bort av dina tänder
  • hur man gör tandkräm med pepparmynta olja
  • post visdomständer avlägsnande
  • hur att bleka tänderna med bakpulver och peroxid
  • dentrix tutorial
  • hur du ändrar penseln på Sonicare Quadpacer
  • tandkronan tryck & smärta
  • hur att välja mellan Invisalign och hängslen
  • Waterpik vs elektrisk tandborste
  • hur man gör tandblekning hemma




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com