Hur du tar hand om ditt tandkött

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-01-16
Tandköttet är en mycket känslig del av body. The styrka i tandköttet bestämmer styrkan i teeth. Bleeding och svullet tandkött är ofta ett tecken på problem för din teeth. Gums blöder ofta på grund av brist av vitamin C i kosten och hormonella changes. It är viktigt att du tittar på din kost och behandla ditt tandkött för att förhindra fall av tänder
en
Brush . . : Borsta två gånger dagligen med en tandkräm som har väsentliga oils. You kan också lägga till eteriska oljor till din tandkräm som kryddnejlika olja och tea tree olja . Använd en tandkräm som har godkänts av FDA ( Food and Drug Administration ) Använd alltid en tandborste som har mjuka bristles. Sharp borst kan skada tandköttet
2
Floss :. . Floss en gång day. Flossing hindrar mat från att fastna mellan teeth. Often , orsaker fastnat mat friktion mellan tänderna och tandköttet orsakar svullnad och blödning
3
Diet : . Ta en C-vitamin rik diet. Researches visa att tandköttet blöder och svälla på grund av brist av vitamin C i diet. Lemons , apelsiner , tomater och alla bladgrönsaker måste utgöra en del av din kost . Har mjölk daily. Improve ditt vattenintag också
4
grönt te . . : Grönt te har en massa anti-oxidants. Catechins finns i grönt te kampen plaque. Rinse munnen med grönt te extract. This kommer klacken att gums. Do inte använda sötad eller glas grönt tea. Boil grönt te i vatten och använd ljummet blandningen för swishing .
5 .
Rådgör med din läkare för att ta Q10 gel capsules. They kan tas oralt så gott de kan tillämpas på det smittade området.

tips och varningar


  • Besök tandläkaren två gånger om året .
  • Undvik sötad och kolsyrade produkter


  • Previous:nothing Next:tand faner process





    Relaterade artiklar


  • hur man tar hand om blinda patienter i tandläkarens
  • hur man förhandlar med tandläkaren
  • Homemade Rättsmedel för avlägsnande av plack från tänderna
  • hur du bleka dina tänder gratis
  • ortodontist fakta
  • hur man kan bli av gula tänder
  • historia parodontologi
  • hur man får vita tänder utan att spendera en massa pengar
  • hur man tar hand om en tand bro
  • hur man får billig tandvård




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com