hur har korrekt tandhygien

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-02-24
Alla vet att hålla kroppen frisk är mycket viktigt. Det är särskilt viktigt för allas hjärta . men vad folk glömmer är att du har tänder . Du behöver ordentligt hand om dina tänder lika bra som resten av kroppen

Du behöver : .
35-mjuk tandborste
glide tandtråd ( band ) .
krön tandkräm ( jag gillar ) .
mun tvätt.
hälsokontroller ( var 6 månader ).


1 .
Du ska alltid ha en tandläkare . Precis som när du vårdar din kropp , du har en läkare , måste du ha en tandläkare att ordentligt kontrollera tänderna i områden som du inte kan se . Det bästa sättet att hitta en bra tandläkare för dig och din familj är genom att fråga vänner . remisser är den bästa källan .
2 .
När du har hittat en bra tandläkare , boka tid för en kontroll och rengöring ( rengöring, examen , vanligen 4 röntgen eller 18 vilket är hela munnen av röntgenbilder ) .
3 .
När rengöring och röntgenbilder tas , kommer läkaren att komma in och göra den kliniska examen . Vid denna tid kommer han eller hon att kunna titta på en xrays och berätta om något tandvård behövs . Även under tentamen av läkaren , bör han eller hon göra en muntlig cancerscreening . Om de inte säga att gör en be för dem att göra en . Det finns ingen extra kostnad för det , och bör göras av varje läkare .
4 .
Nu när du dont med din vanliga rengöring , kommer tandhygienist nu ge er kommer instruktioner om hur att ta hand om munnen ordentligt . Även om du har en perfekt tenta och kolla upp , de borde berätta dessa anvisningar. De ingår också i priset på kolla upp . .
5
Dessa instruktioner bör innehålla : Den bästa tandborste att använda ( vissa kontor ger ett prov på en var 6: nattfjärilar ) , tandtråd anvisningar, tips om hur du håller din andedräkt fräsch , . vissa kan ge förslag till vad tandtråd för att använda
6
Enligt min personliga åsikt att arbeta inom det dentala området i 10 + år här är vad jag funnit användbara: Jag föredrar att använda Sonicare över en manuell tandborste . Den ersätter inte tandtråd , men jag känner rengör bättre vid tandköttet . Jag tycker att med hjälp av en tejp Kroken vill glida är bättre för tandköttet eftersom den är glider i lätt och brukar irritera tandköttet området . Såvitt munnen tvätta , personligen Listerine är för stark . Jag gillar krönet pro hälsa , använder den inte alkohol, och det gör samma jobb som Listerine .

tips och varningar


  • Brush i 2 min
  • tandtråd minst 2 gånger per dag
  • använda munnen tvätta efter tandborstning
  • inte borsta för hårt det sliter på emaljen bort ypur tänder orsakar känslighet
  • gå för tandläkarkontroller var 6 månader för att förhindra framtida problem
  • inte
  • gå till tandläkaren kan skada din hälsa , speciellt om ypu redan sjuka .
  • Om du har ay typ av operation fråga om du ska få en tand clearance första
  • tipsen ovan är bara från min erfarenhet från att arbeta , du måste se en legitimerad tandläkare för korrekt vård.


  • Previous:nothing Next:interventioner för att ersätta saknade tänder och förvaltning av mjuk vävnad för dentala implantat





    Relaterade artiklar


  • hur du tar bort vit film från tungan
  • hur man får hjälp att betala för tandvård
  • Medicinsk plackborttagning
  • hur man hittar en billig kosmetisk tandläkare
  • det bästa sättet att rengöra löständer
  • hur man hittar Invisalign föredragna leverantören
  • hur man vitare tänder nu
  • vad man ska göra om emballaget ont efter tuggummi operation
  • vad är en protes reline ?
  • hur man limma ihop proteser




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com