hur man korrekt använda tandtråd på tänderna

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2015-03-30
När vi blir äldre är det viktigare att använda tandtråd våra tänder än det är att borsta . Eftersom våra tänder håller på att bildas , som ungdomar , får mat fastnar i dem som orsakar hål . Som vuxna är våra tänder redan bildats , vilket kräver mindre arbete på tandens yta . Att få maten ur mellan tänderna , och stärka tandköttet blir mycket viktigare att sund munhygien

Du behöver : .
Tandtråd


1
.
Ta en bit tandtråd minst 12-inches lång . Du behöver nog tandtråd för att bekvämt lindas runt fingrarna på båda händerna och ändå ha arbetsrum i centrum för tandtråd .
2 .
Vira tandtråd runt långfingrarna på båda händerna. Naturligtvis kan du använda alla fingrarna , men långfingrarna ge mer stöd . Du kan även använda två fingrar om du tycker att mer bekväm .
3 .
Skjut tandtråd mellan två tänder . Såg tandtråd och tillbaka för att få ner det . Bryt inte ner hårt , eller så kan du klippa din tuggummi .
4 .
Skjut försiktigt in tandtråd i sidan på en tand till under tandköttet . Flytta tandtråd och tillbaka i en sågning rörelse . Mat och bakterier tränger in under tandköttet . Den tandtråd måste komma under tandköttet för att rengöra området väl .
5 .
Skjut tandtråd ordentligt upp och ner över ytan på den sida av tanden . Skjut tandtråd uppåt och nedåt tills du hör det gnissla . Plack och film fäster vid tandytan där tandborsten inte når . Använd tandtråd för att ta bort den .
6 .
Upprepa proceduren för varje tand i munnen . Ta tandtråd ner under tandköttet , skjut tandtråden fram och tillbaka , flytta tandtråden upp och ner över ytan på varje tand på insidan av tänderna . När du är klar , borsta tänderna och skölja munnen .

tips och varningar


  • Oroa dig inte om ditt tandkött blöder . Det är helt normalt att tandköttet blöder första gången du ordentligt tandtråd . När du fortsätter använda tandtråd , minst varannan dag , kommer ditt tandkött skärpa och så småningom stoppa blödningar.
  • Om du har kronor i munnen , vara noga med att inte dra upp på tandtråd och råkade fånga fälgen av en krona . Det är inte troligt att du klarar av det , men det är bättre att vara säker än ledsen . När du tandtråd tänderna med kronor , istället för att dra tandtråd upp , dra igenom det.


  • Previous:nothing Next:Hur får tandställning sätta på ?





    Relaterade artiklar


  • hur man får gratis tandställning i Los Angeles
  • hur man ska behandla morgon muntorrhet
  • hängslen vs Invisalign kostnader
  • Hur får man en hollywood leende
  • hur man vet livsmedel som orsakar dålig andedräkt
  • naturliga sätt att bota sjukdomar i tandköttet hos småbarn
  • hur man gör hemmagjord tandkräm
  • hur man gör pepparmynta tandkräm
  • hur man fixar sneda tänder med skalfasader
  • hur åtgärder för tandblekning




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com