hur man skölja munnen med havssalt

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2015-04-10
Skölja munnen med en blandning av havssalt och varmt vatten kan fräscha upp din andedräkt , avvärja infektion i en ny mun piercing eller ens bleka dina tänder något . Du kan göra en grundläggande munvatten havssalt hemma med hjälp av vanliga köksutrustning . Beroende på önskat resultat och din smak , kan du lägga till andra ingredienser , såsom pepparmynta extrakt och bakpulver , till din hemgjorda munvatten

Du behöver : .
Glas
Varmt vatten.
Havssalt.
Sked.
Bakpulver (tillval ).
Pepparmynta extrakt (tillval ).


1 .
Kombinera havssalt med varmt vatten i ett glas . Beroende på önskad styrka din färdiga munvatten , använd ca 1 /2 till 1 tsk . salt per 8 oz . av vatten .
2 .
Ta en stor munfull av saltvatten från glaset . Inte helt fyller din mun till den grad att kinderna är fylld och du kan knappt hålla blandningen i munnen , men inte snåla heller . Om du har problem med att uppskatta en fungerande beloppet kan du helt fyller ena kinden och lämnar resten av munnen tom .
3 .
Swish det saltvatten munvatten runt kraftfullt slutna hålla läpparna . Försök att sus av saltvatten i alla delar av din mun och tillbringar ungefär lika gånger susar det i varje del av din mun . Svälj inte någon av de spola under denna process.
4 .
spotta ut saltvatten munvatten efter 30 till 60 sekunder av kraftig swishing .
5 .

Skölj munnen noggrant med rent vatten .

tips och varningar


  • Om du vill lägga till antingen bakpulver eller pepparmynta extrakt , göra det under steg 1 . Lägg en lika stor mängd bikarbonat som salt . Om du använder pepparmynta extrakt , använd ca 4 droppar per 8 oz . vatten .


  • Previous:nothing Next:diod tandvård laserbehandling





    Relaterade artiklar


  • hur man kan förhindra att få tandköttsproblem
  • hur man äter med omedelbar proteser
  • naturliga sätt att bleka tänderna
  • hur man berättar skillnaden mellan en tandvärk & en abscessed tand
  • hur man kan bli av dålig andedräkt idag
  • hur du tar bort plack från tänderna
  • hur man gör borsta tänderna kul
  • hur man ska behandla tandvärk använder naturläkemedel
  • hur att bleka tänderna hemma i fem minuter
  • hur du tar bort proteser som har fastställts i med lim




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com