hur du tar bort fläckar och tandsten

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2015-05-19
Tartar består av mineralfyndigheter, eller plack , som har härdade på tänderna . Eftersom vinsten är porös , det fläckar mycket lätt . Den bästa behandlingen för tandsten är förebyggande. Borsta regelbundet hjälper lossa plack från tänderna , vilket i sin tur hjälpa till med tandsten problemet . Om du har en ansamling av tandsten och har märkt fläckar på tänderna , kan du eliminera fläckar genom att bara ändra några av dina dagliga vanor

Du behöver : .
tandborste
Tandkräm ( tandsten kontroll) .
Floss .
Hälsosam mat ( morötter , selleri och äpplen ) .
Antiseptiska munvatten (som Listerine ) .
1 tsk.
 bakpulver.
salt .


1 .
Borsta tänderna minst två gånger om dagen , varje dag . Tandtråd dagligen , eftersom detta hjälper ta bort plack , vilket senare kan hårdna och bli tandsten .
2 .
Undvik rostfritt orsakar drycker som kaffe , te , läsk och rött vin . Om du väljer att konsumera dessa drycker , borsta tänderna så fort du är färdig att dricka dem .
3 .
Snack på friska , krispiga livsmedel såsom morötter , selleri och äpplen . Dessa livsmedel bidrar till att naturligt ta bort matrester som har kvar på tänderna .
4 .
Skölj med munvatten på morgonen och kvällen . Antiseptiska munvatten har visat sig ta bort plack , som är en föregångare till tandsten .
5 .
Blanda 1 tsk . bakpulver med en nypa salt . Doppa din tandborste i blandningen och borsta väl . Denna hjälp och ta bort fula fläckar på tänderna .
6 .
Besök din tandläkare var sjätte månad för en rengöring och kolla upp . Att se din tandläkare är det enda sättet att ta bort oönskade plack från tänderna . Om du fortfarande har problem med missfärgade tänder , diskutera vitare alternativ med din tandläkare .


Previous:nothing Next:hur man limma en tillbaka locket på en tand





Relaterade artiklar


  • hur man förbereder för en tandläkare besök
  • hur man gör hemmagjord tandkräm smak kanel
  • hur vita kan tänderna förvänta sig efter tandläkarens vitare ?
  • hur man fixar lösa tänder
  • hem rättsmedel för rengöring missfärgade tänder
  • hur man rengör och bleka dina proteser snabbt
  • hur man stänger en lucka i tänderna hemma
  • hängslen vs Invisalign kostnader
  • hur man håller kostnaderna nere när du väljer en individuell tandvårdsförsäkringen plan
  • vad som kan göras om en lucka i faner på framtänderna ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com