Kaffe , te , cola , sura juicer , och vissa mediciner är bland de många saker som kan orsaka fläckar bildas på tänderna .

När vi blir äldre , våra tänder har en naturlig tendens att mörkna . Om du inte håller efter dem , kommer dessa fläckar ta över och bli svårare att ta bort .

Generellt sett innebär en mer gula fläcken , desto lättare blir det att ta bort . Brunaktiga fläckar är i allmänhet svårare att bli av med .

Den goda nyheten är att det finns sätt att bli av med många av dessa fläckar . Här är några tips på hur man tar bort fläckar på tänderna
1 .
Borsta efter varje måltid. Ge inte fläckar en chans att få fast !
2 .
Skölj munnen ofta . Om du inte kan få till ett privat område för att borsta , ta dig tid att skölja ur munnen med ett glas vatten-. ge det en bra virvel i er mun innan de sväljs
3

Använd en elektrisk tandborste. De gör ofta ett bättre jobb , men du måste använda en bra Borstningsteknik även med en elektrisk tandborste ! Alltid borsta bort från tandköttet .
4 .
polska tänderna . Gör en blandning av bakpulver med lagom väteperoxid för att göra det till en pasta. Använd denna blandning för att polera tänderna efter tandborstning. Var noga med att inte använda för mycket peroxid-. Använd inte någon mer än nödvändigt för att göra pasta
5
Använd en blekning tandkräm . Det finns många att välja på så välj din favorit varumärke och se till att använda den varje gång du borstar .
6 .
köpa och använda ett antibakteriellt munvatten . De kommer att bidra till att minska rostfritt fånga plack .
7 .
Om alla huskurer misslyckas , besök din tandläkare . Han eller hon kommer att kunna få jobbet gjort och ge dig tillbaka ditt leende .

Previous：nothing Next：hur man håller tandköttet från blödning

Relaterade artiklar

hur man berättar skillnaden mellan en tandvärk & en abscessed tand

hur dra nytta av tandvårdsturism

att introducera en ny tandläkare till patienter

hur snabbt bli av med dålig andedräkt

hur man kan bli av förhårdnader under tandproteser

hur man ska behandla dålig andedräkt använder naturläkemedel

Fördelar och nackdelar med tuggummi

hur åtgärder för tandblekning

hur du gör din egen växtbaserade munvatten

nytta av implantat mini protes