hur man borsta tänderna ur en vattenflaska

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2015-05-10
Camping och vandring kan du nära till naturen , få frisk luft och motion , men det kan vara svårt att upprätthålla en god hygien . Borsta tänderna två gånger dagligen är en vana alla lär sig som barn , men ibland naturen bara inte ger rätt anläggningar eller rinnande vatten . Du kan göra ett bra jobb med att borsta tänderna med bara en vattenflaska , tandborste och tandkräm

Du behöver : .
tandborste
Tandkräm.
Vattenflaska


1
Vandra bort från ditt läger område . försök att få minst 15 meter från tältet och matlagning område . När du spotta ut vattnet , kommer den att innehålla tandkräm och denna doft kan locka björnar och andra djur skog , enligt lägsta Gear webbplats .
2 .
Wet din tandborste genom att hälla en liten lite vatten på borsten . Sätt tillbaka locket på vattenflaskan och stoppa den under armen eller håll den i ena handen
3
Borsta tänderna noggrant . Glöm inte tillbaka tänderna och att borsta tungan .
4 .
Häll lite vatten i munnen genom att luta huvudet uppåt och noggrant hålla vattenflaskan över munnen samtidigt hälla vatten i den . Detta kommer att hindra dig från att få tandkräm rester på kanten av vattenflaska och du kan använda det för att dricka senare .
5 .
Swish vattnet i munnen och spotta ut det . Dina tänder ska vara ren och din andedräkt fräsch doft .

tips och varningar


  • Om du tömma din vattenflaska , se till att ta den med dig till en lämplig papperskorgen eller återvinningscentral.


  • Previous:nothing Next:tandvård hjälp för pensionärer





    Relaterade artiklar


  • hur man får fattiga tandvård hjälp
  • hur man lär sig om många tandläkare val
  • hur man gör en nattvakt
  • hem rättsmedel för en brun tunga
  • hur man har bättre andedräkt
  • Hur faner arbete ?
  • hur att bleka tänderna naturligt och billiga
  • förbjudna livsmedel för hängslen
  • hur man rengör din tandborste naturligt
  • är det säkert att använda Crest Whitestrips ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com