hur man kan bota din gingivit

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2015-05-02
Gingivit är en mycket allvarlig hälsofråga . Inte bara kan det påverka din munhygien , men det kan också leda till andra allvarliga problem. Om du har tandköttsinflammation , måste du ta hand om problemet direkt när du fortfarande kan göra något åt det . Om du väntar tills din gingivit fortskrider i ett framskridet stadium, är det kanske inte botas
1 .
Lägg mejeriprodukter till din diet .

Ju mer mejeriprodukter du förbrukar , desto bättre . Dairy hjälper till att bygga starka ben och hjälper reducerar gingivit.
2 .
Floss och borsta varje dag .

Det är mycket viktigt att använda tandtråd . Detta, och borstar tänderna är de viktigaste faktorerna för att upprätthålla en god munhygien och bli av tandköttsinflammation. Du bör vara att borsta tänderna minst två gånger om dagen. Prova tre gånger om dagen om du kan.
3 .
Skrapa /borsta tungan .

Tungan är ofta försummade i termer av rengöring . Den rymmer en hel del elaka bakterier . Borsta eller skrapa det ofta att hålla det så rent som möjligt .
4 .
Använd munvatten .

munvatten hjälper att bli av med bakterierna i munnen . Detta i sin tur kommer att hjälpa till att bekämpa tandköttsinflammation.
5 .
Besök din tandläkare .

Rådgör med din tandläkare om du tror att du har tandköttsinflammation . Han /hon kommer att kunna hjälpa dig komma med den bästa planen för att bli av med ditt tillstånd . Även om du inte tror att du har tandköttsinflammation , bör du fortfarande besöka din tandläkare regelbundet för rengöring av tänder .


Previous:nothing Next:ortodontister & hängslen information





Relaterade artiklar


  • hur man fixar metall på framtänderna
  • hur man kan föra en snabb och hemlagad tandvärk lättnad
  • typer av ultratunna tandproteser
  • hur man rengör och bleka dina proteser snabbt
  • hur man hittar billiga hängslen
  • hur man välja mellan en tandbro och en post
  • inopererad pacemaker tandvård försiktighetsåtgärder
  • tandsjukdomar och diabetes
  • Hur får man en god tandvård leende design
  • hur man gör en modell av permanenta tänder




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com