En vatten plocka används för oral bevattning eller duschning vatten i munnen och på tänderna . Det hjälper spola ut och ta bort matrester fastnat mellan tänderna , och ger en mjukare inställning till rengöring av tänder i jämförelse med tandborstning och tandtråd , som kan orsaka tandköttsinflammation och blödning . Om du funderar på att använda ett vatten plocka , det finns flera tips som kan hjälpa dig att uppnå optimala resultat.

del av en rutinmässig

När man använder ett vatten plocka är skonsammare än tandborstning och tandtråd , det är inte heller så effektiv på att ta bort plack och förebygga tandköttsinflammation , karies och andra tandskador frågor , enligt Mayo Clinic-bör du inte byta ut din tandborste och tandtråd med vatten plocka , eftersom det inte är ett godtagbart alternativ på egen hand . Istället infoga vatten plocka som ett komplement till din dagliga tandvård rutin .

vattentryck

Mest vatten plockar har växlar som tillåter dig att välja mellan olika styrkor eller tryck av vatten . Enligt Waterpik. com om du använder en vatten plocka för första gången är det en bra idé att börja på lägsta eller bas inställningen . När ditt tandkött och tänder vänja sig vid tryck , kan du gradvis öka den . Detta förhindrar eventuella inledande obehag .

Mouth Orientering

Innan du börjar använda ditt vatten plocka , du vill placera ditt huvud över vasken, så att du kan spotta eller rinna ut överflödigt vatten från munnen . När du börjar spruta , förseglade hålla dina läppar så nära som möjligt för att förhindra att vatten stänker ut ur din mun okontrollerat , och se till att plocka mål tänder och tandkött . Lämna ett litet mellanrum så att du kan hela tiden rinna ut det använda vattnet-du inte vill svälja plack , bakterier och andra gunk att plocka lossnar .

Plocka Orientering och arbetsordningen

Rikta spetsen på vatten plocka så att det är precis över och vinkelrätt mot tandköttet -line . Detta kommer att säkra vattnet når alla tänderna gaps . En tumregel är att börja genom att spraya bakre tänderna först , och sedan följa tandköttet -line runt till andra sidan . Denna metod kommer att hjälpa hindra dig från att hoppa tänder och luckor .

för hängslen

Om du tandställning eller någon annan typ av tandreglering enhet , med en vatten plocka kan bidra till att undanröja bitar av mat som fastnar i dessa hårda att nå platser mellan ledningar och parentes . Försök att få en specialiserad ortodonti tips fäste för ditt val , som har en avsmalnande ände för bättre penetrerande små utrymmen .

Previous：nothing Next：hur du tar bort rött vin fläckar från tänderna

Relaterade artiklar

hur försäkra hälsa dina tänder och tandkött

hur man läka Cankerskav

hem åtgärda för att ta bort fläckar från tänderna

hur man gör en modell av permanenta tänder

hur du tar bort tand lim

om löständer

TMJ övningar för diskbråck

hur man ska värdera protes ocklusion

Waterpik vs elektrisk tandborste

hur man ordentligt hand om en tand nattvakt