hur har renare och vitare tänder och andedräkt

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2014-06-12
Den här artikeln visar hur du vara din egen tandläkare i att ta väl hand om dina tänder

Du behöver : .
2 tandborstar
Anti-Plaque Dental Rinse .
Arm Hammer bakpulver .
Floss.
Arm Hammer blekning tandkräm .
Listenrine eller mun Wah som du väljer .
Peppermint godis och tuggummi .
Säkerhetsnål eller tandläkare rengöring plocka .
Plastmugg.


1 .
Första tandtråd dina tänder för att få all den mat som har fastnat mellan tänderna . Detta är en av anledningarna till att människor har dålig andedräkt genom att lämna mat mellan tänderna . Ta säkerhetsnål eller tandläkaren rengöring plocka och plocka bort alla tyger som fastnat på baksidan av tänderna . Gör allt över dina tänder ? Se till att du går mellan tänderna också .
2 .
Andra tar koppen och sätta bakpulver i det blandas med vatten . Rör tills den blir som tandkräm . Ta sedan tandborste och doppa den i koppen med bakpulver och borsta tandkött och tänder och tunga i 7 minuter . Se till att du borstar sidan av tungan och under tungan och på baksidan av tänderna och den sida av munnen . Efter sju minuter av borstning , skölja munnen med ljummet vatten. Se till att du gör detta med bakpulver två gånger i veckan ---- men 5 dagars mellanrum . Alltid borsta tänderna på morgonen och innan du går till sängs .
3 .
Nu tar vissa anti-plack Dental Skölj och borsta hela munnen och goggle i ca 5 minuter . Vänta i 1 timme och sedan borsta tänderna med armen och hammaren blekning tandkräm . När du är klar ---- suga på en pepparmynta godis och tugga på en bit tuggummi ? Om du gör detta kommer du att ha rena vita tänder och fräsch andedräkt och förhindra hålrum . Kom ihåg att dina tänder är din stolthet och glädje , och du måste ta väl hand om dem .

tips och varningar


  • Besök tandläkaren två gånger om året för en dagliga check-up
  • Borsta tänderna varje dag
  • Jag är ingen läkare eller tandläkare. Se till att du rådgöra med din lokala tandläkare innan du gör detta . Jag ger bara råd och du prova det här på egen risk .


  • Previous:nothing Next:salivens påverkan på dental





    Relaterade artiklar


  • hur man ger upp på en läsk missbruk
  • framtänderna partiella proteser förändrade mitt liv
  • hur man väljer protes implantat
  • Hur fungerar en Waterpik arbete ?
  • naturliga tandblekningsmedel
  • Hur fungerar en tandläkare en rotfyllning ?
  • tandgnissling rekommendationer nattvakt
  • Roto buckla elektrisk tandborste
  • vetenskap : hur är en tandborste gjort
  • hur man uppskatta hur mycket hängslen kostnad




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com