hur du bleka dina tänder naturligt
Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2014-07-30
Sätta starka kemikalier på dina tänder kan ha en negativ effekt . Om du vill ha fina pärlvita tänder , det finns naturliga sätt att göra det . De är inte bara bra för tänderna , men de är bra för din hälsa
1 .
Det första du bör göra när vitare tänder naturligt att borsta tänderna minst två gånger om dagen. Om du kan , borsta tänderna efter varje måltid . Detta hjälper ta bort allt som du har druckit eller ätit från tänderna .
2 .
Undvik att dricka läsk och kaffe . Dricka läsk och kaffe har en hemsk effekt på tänderna . Ingredienserna i dessa drycker har en färgning effekt på tänderna . Håll dig till kalcium rika drycker . Kalcium är bra för tänderna . Du kan inte gå fel med vanliga gamla vatten heller .
3 .
Floss tänderna minst en gång om dagen . Detta hjälper till att få bakterier från mellan tänderna som tandborsten inte kan nå . Detta bidrar också förhindra sjukdomar i tandköttet.
4 .
Använd en " komplett " tandkräm . Håll dig borta från tandkrämer som säger att de har tandblekningsprodukter i dem . Tandkrämer primära funktion är att borsta tänderna , inte bleka dem .
5 .
Titta på din kost . Ät gott om grönsaker. Grönsaker är inte bara bra för kroppen , de är bra för tänderna . Håll dig till dessa steg och du kommer se naturligt resultat. Detta är också bättre för visuell progression . Om du dyker upp till arbetet en dag med vitare tänder , vi vet alla att du använt ett blekmedel . Om dina tänder få vitare gradvis kommer folk känna till dess alla fysiska .
tips och varningar
En bra tumregel , om den har en mycket koffein är det skadligt för tänderna .
Previous:nothing Next:hur har vackra vita tänder
Relaterade artiklar
hur man tar hand om känsliga tänder försiktigt
hur man väljer en Invisalign ortodontist
hur man kan stoppa blödning gumes
hur du får ditt barn att borsta tänderna noggrant
hur du tandtråd din hängslen på under 2 minuter
framtänderna partiella proteser förändrade mitt liv
hur man förbereder ett barn för tandvård
hur att bleka tänderna naturligt
hur man tar hand om blödande tandkött
välja en elektrisk tandborste för tandköttsproblem