hur man borsta tänderna

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2014-07-09
min artikel handlar om tandborstning dess mest för människor som inte vet hur man borsta tänderna ordentligt . I den här artikeln får du lära dig att borsta tänderna ordentligt

Du behöver : .
en spegel
en enskild tandborste .
en bra tandkräm ( krön eller Colgate ) dessa är mina förslag men du kan använda något .
.
mun tvätt.
tandtråd .


1 .
tandtråd tänderna först innan borsta eller använder munvatten som hjälper teckna fastnat mat i mellan dina teeth. use tandtråd mellan tänderna försöka inte flytta den hårt .
2 .
munvatten efter tandtråd och före brushing. use det kalken med munvatten att ta munvatten och skölj två eller tre gånger och inte spola med vatten munvatten . och sedan bara gå med din tandborstning som visas nedan.
3 .
Med bara en mängd ärt storlek tandkräm , hålla din tandborste bekvämt .
4 .
I mjuka , korta tag ( ungefär lika bred som din tand ) , flytta din tandborste och tillbaka , borsta utanför områden av din övre och nedre delen av ryggen tänder .
5 .
I samma milda och tillbaka rörelser , borsta utanför områden av din övre och undre framtänderna .
6 .
Pensla insidan områden ( den sida som vetter din tunga ) i övre och nedre framtänderna med spetsen av borsten med mjuka upp och ner stroke .
7 .
borsta tungan sakta och försiktigt , borsta tungan fräschar dina andetag och tar bort bakterier och skölj försiktigt .

tips och varningar


  • om du har en lös tand försöker att inte borsta tanden utan istället använda munnen tvätta
  • försöker borsta inte så hårt att tänderna skulle blöda , ta inte i munvatten .


  • Previous:nothing Next:Så här avslutar dålig andedräkt produkter andetag rx





    Relaterade artiklar


  • Hur fungerar en dental plan fungera?
  • Hur man köper bästa tandborsten desinfektionsmedel till bästa pris
  • hur man hittar en bra tandläkare
  • om komplikationer efter tandimplantat
  • bra endodontist
  • historia : anestesiologi
  • Hur fungerar en tandläkare tänder vitare ?
  • justerbar nattvakt
  • hur att bleka tänderna hemma
  • om vikande tandkött




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com