hur man får ljusare , vitare tänder

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2014-07-19
Du leende är en av de första egenskaper som folk ser , och alla kan lätt dra nytta av att få ljusare , vitare tänder . Du kanske inte le så mycket som kändisar gör, men det betyder inte att du ska strunta tar hand om dina tänder ! ! Läs vidare för att lära sig mer om hur du får ljusare , vitare tänder
1 .
att uppnå vitare , ljusare tänder , borste och tandtråd du tänder varje dag . Du bör försöka att borsta tänderna minst två gånger om dagen , och detta är ett av de enklaste saker du kan för din munhälsa . Prova tandborstning och tandtråd direkt efter en måltid . På så sätt kan du förhindra plack upp !
2 .
Utnyttja din tandvårdsförsäkringen ! Inte alla har en , men använd den om du är lycklig nog att ha det . Ta reda på vilka typer av täckning din försäkring täcker för dina tänder , och se till att din tandläkare accepterar den typ av försäkring du har .
3 .
Nästa , besök din lokala tandläkarens var 6 månader om möjligt ! Om du har tandproblem , försök inte själv diagnostisera . Ju tidigare du ser en tandläkare är mindre allvarlig något . Väntar kan resultera i omfattande tänder behandling , och kosta dig en hel del mer i det långa loppet .
4 .
För att bevara och få renare , vitare och ljusare tänder , vara smart om vad du konsumerar . Mat dikterar slutändan din munhälsa . Mellanmål med mycket socker som läsk och godis är lastade med socker vilket resulterar i håligheter . Ersätt dem med frukt och grönsaker. Kom ihåg att kaffe kan ge fläckar på tänderna , så drick dem med måtta eller så kan du ersätta den med dricksvatten . Du vill inte ditt leende att vara tråkig , eller hur?
5 .
Slutligen, om du inte har din egen tandläkare , leta efter en ! När du har en tandläkare , du är mer benägna att ta bättre hand om dina tänder .


Previous:nothing Next:hur man förebygger dålig breath_ del 2





Relaterade artiklar


  • hur man förebygger dålig andedräkt
  • Hur Listerine döda bakterier ?
  • om tandblekning produkt recensioner
  • hur man borsta tänderna
  • hur man tar emot billig tandvård vid en ackrediterad tandläkarhögskolan
  • hur man upprätthålla en god tandhälsa
  • hur man sparar på tandvård
  • vad som är i guld tandkronor ?
  • hur lätt svullet tandkött när du har tandställning för tänderna
  • om torra socket




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com