hur har fina vita tänder

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2014-08-24
Många hälsosamma livsmedel är ljusa i färgen , vilket är en indikation på antioxidanter-blåbär , mörk choklad, och naturligtvis kaffe är bland de många tänder-färgning livsmedel . Använda tandblekningsmedel är inte det enda som kan få dina tänder vita det finns sätt att undvika fläckar , och för att göra ditt tandblekningsmedel fungerar bättre och håller längre

Du behöver : .
Whitening tandkräm
. Blekning strips eller magasin.
Bakpulver.
sugrör .


1 .
att undvika fläckar , borsta tänderna efter måltiderna och ta tuggummi med dig när du inte kan borsta . Använd ett sugrör när du kan om du dricker en tand-färgning dryck som kaffe ( givetvis dricka vin genom ett sugrör är inte att hända ) .
2 .
Drick grönt te-det har varit kopplade till en god tandhälsa i studier .
3 .
Använd vitare lösningar som Crest Whitestrips Pro Effects eller ett magasin som har blekning lösning kommer i kontakt med tänderna hela tiden . Borsta tänderna med bakpulver att ta bort ytan fläckar innan du använder tandblekning produkter .
4 .
Gå inte över bord ! Ibland använder dessa produkter för ofta , som hamnar back- bränning . Använd endast den vitare produkter enligt anvisningarna , och sedan för touch ups med några veckors mellanrum . Borsta inte med bikarbonat för mycket heller eftersom för mycket blekning produkter kommer att orsaka överkänslighet . Du kan också bära ner emaljen som skyddar dina tänder om du använder för många slipande tand rengöringsmedel , då du verkligen kommer att ha problem! Tandblekning är bäst användas med måtta , precis som det mesta .

tips och varningar


  • Om din få dina tänder vit hos tandläkaren , då du kommer att vilja följa din tandläkare rekommendationer om blekning underhåll .


  • Previous:nothing Next:hur man ska äta för bättre tandhälsa





    Relaterade artiklar


  • hur man kan bli av dålig andedräkt
  • vad gör partiella proteser ut ?
  • hur man rengör munnen vakt
  • typer av tandställning
  • hur man borsta tänderna
  • tecken på tandköttssjukdomar
  • hur man förebygger karies
  • Hur visdomständer bort arbete ?
  • hur man tar emot billig tandvård vid en ackrediterad tandläkarhögskolan
  • tandgnissling rekommendationer nattvakt




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com