Hur man använder en tungskrapa säkert

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2014-09-30
Du kan köpa en tungskrapa på CVS , Walgreen 's , Walmart , Target och ett antal andra butiker . De finns i samma gången med tandborstar , tandtråd , munvatten , tandkräm mm Den här artikeln innehåller tips om hur man använder en tungskrapa om du är intresserad av att lägga en tungskrapa till din nuvarande bostad tandvård rutin .

Du behöver :
en tungskrapa


1
Skrapa inte använda tungskrapa för att skrapa tungan riktigt, riktigt hårt . . Detta kommer bara skada dig och eventuellt orsaka din tunga att blöda . Gnugga försiktigt ner tungan flera gånger , som täcker hela området av din tunga .
2 .
inte håller en tungskrapa för långt bak i munnen /halsen , eller kommer detta att bara känner sig obekväma och det kan även leda till att du gag . Du kan använda en tungskrapa när du vill , men många människor gillar att använda det före eller efter de borstar sina tänder .
3 .
Bara för att du har lagt till en tungskrapa till din tandvård i hemmet rutin , innebär detta inte att du bör sluta borsta tungan varje gång du borstar tänderna . Borsta tungan är fortfarande viktig , liksom att använda munvatten . En tungskrapa är bara ytterligare ett steg kanske du vill lägga till att ta hand om din mun och tänder hemma . Det är fortfarande viktigt att hålla tandtråd varje dag också. Med andra ord kan en tungskrapa inte ersätta av andra aspekter av din tandvård rutin , det är endast avsedd att förbättra eller komplettera din nuvarande tand och munvård regim .
4 .
För en extra fräsch känsla och smak mun , och att göra deras tungor bli ännu renare , en del människor vill tillämpa vissa tandkräm till sina tungskrapa innan du använder den för att rengöra sina tungor , och sedan skölja munnen .
5 .
Det är en bra idé att skölja tungan renare efter varje användning. Vissa tycker att skölja sina tunga städare i mycket hett vatten . Du kommer också vill köpa nya tunga städare ( för att ersätta de gamla ) med viss frekvens . Vissa tycker om att få en ny tungskrapa varje åtta och tolv veckor .

tips och varningar


  • Kom ihåg att prata med din tandläkare om du har några frågor eller funderingar alls om hur man använder en tungskrapa ska, eller om din tandläkare tycker att det är en bra idé att ta en tungskrapa i din nuvarande bostad tandvård regim .


  • Previous:nothing Next:hur man fixar ett underbett





    Relaterade artiklar


  • Periodontala sjukdom i de bakre tänderna
  • hur man borsta tänderna
  • hur man gör en naturlig tandblekning pulver
  • om visdomständer
  • Så här avslutar dålig andedräkt produkter andetag rx
  • typer av tandläkare
  • inte bakpulver fungerar bra som tänder blekmedel ?
  • hur vitare dina tänder
  • hur du bleka dina tänder
  • Fakta om tandblekning




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com