hur man ska bekämpa vikande tandkött i alla åldrar

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2014-09-06
En vikande tandköttskanten har ofta setts som en obehaglig och oundviklig del av åldrandet. Nyligen genomförda studier visar dock att kvaliteten på din munhygien rutin och allmänna tandhälsa , inte ålder , kommer att avgöra om du löper risk för vikande tandkött . Lyckligtvis finns det några enkla riktlinjer att följa som hjälper dig att behålla en ung , frisk leende för en livstid
1 .
borsta ordentligt . Livliga , hårt "rengörande " i en fram och tillbaka sätt är ute ! Borstar för hårt och felaktigt kan slita bort både tandemaljen och tandköttet . Istället bör du placera huvudet av din tandborste i ungefär 45 graders vinkel mot tandköttskanten och borsta med en mjuk , vibrerande , cirkelrörelse .
2 .
Använd rätt tandborste . För allmänt bruk , tandläkare rekommendera en tandborste med mjuka , rundade eller polerade borst . En mjuk borste tandborste är mindre sannolikt kommer att skada känsliga tandköttet . Du kanske också vill kolla eltandborstar som är utformade för att underlätta försiktig borstning .
3 .
Plack är den bakteriella film som bildas runt tänderna varje dag . Farligt plackbakterier frigöra toxiner som kan irritera och inflammera tandkött . Tandköttet reagerar ofta till irritation genom att dra tillbaka ( vikande ) från tänderna . Ditt bästa försvar är att borsta två gånger om dagen och tandtråd dagligen för att skydda mot plack uppbyggnad .
4 .
Har du slipa eller bita tänderna ? Slipning sker oftast på natten när du sover , knöt kan inträffa dagen eller natten. Dessa åtgärder kan lägga för stor press på tandköttet och tandköttet orsaka lägga sig.
Se din tandläkare som kan avgöra om du kan dra nytta av att bära en natt /bita vakt .
5 .

Se din tandläkare för regelbundna kontroller hos tandläkaren och professionell rengöring . Din tandläkare kan undersöka dina tänder och tandkött för tidiga tecken på sjukdom och ger dig state-of-the- art plackborttagning instruktion .


Previous:nothing Next:hur man kan vara beredd att lindra smärtan av nya hängslen





Relaterade artiklar


  • hur man ska äta när man har tandställning
  • Hur du tar bort smärtan och tand värk
  • fördelar och nackdelar med porslinsfasader
  • problem med partiella proteser
  • effekterna av rökning på munnen
  • vad gör partiella proteser ut ?
  • Hur man köper bästa tandborsten desinfektionsmedel till bästa pris
  • hur man kan stoppa en hjärna frysa
  • olika typer av hängslen för tänderna
  • hur att förstå hur tanden sura bär kan förstöra ditt leende




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com