hur man får ljusa tänder

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2014-10-04
Många människor skulle vilja få ljusa tänder och känner att deras tänder kunde vitare . Att ha en frisk och vitt leende är viktigt för din självbild och hälsa . Här är några tips för att få vita tänder och för upplösning av ditt leende

Du behöver : .
tandborste
tandkräm.
tandtråd .
tandhygienist och tandläkare .
tandblekning brickor (tillval ).


1 .
Brush ofta att få ljusa tänder . Borsta bort filmen av plack , samt livsmedel som kan färga tänderna . Alltid borste efter att ha druckit kaffe, te, rött vin , eller cola , och efter att ha ätit mörk mat , som blåbärspaj eller spaghetti sås . Borsta minst två gånger per dag .
2 .
Floss regelbundet . Dina tänder kan i sig vara vit , men de kommer inte ser ljusa om ditt tandkött inte är rosa och friska . Tandtråd också tar bort tandsten ful och hindra det från att bilda mellan tänderna.
3 .
Se din tandläkare regelbundet för checkups och rengöring . Den milt slipande Prophy klistra på att din tandläkare hygienst använder hjälper dig att få ljusa tänder . Den skitiga konsistens kommer smidigt bort fläckar och lämna dina tänder ser vita .
4 .
Prata med din tandläkare om blekning behandlingar . Dessa kan göras i din tandläkare kontor eller hemma . De är tillgängliga över disk . När du använder tandblekningsbehandlingar bör du undvika att livsmedel och drycker som kan ge fläckar på tänderna , eftersom det tillfälligt gör tänderna mer benägna att färgning .

tips och varningar


  • Om du röker , överväga att sluta . Rökning kan missfärga tänderna och kommer att hindra dina ansträngningar att få ljusa tänder .
  • Om du har haft en rotfyllning på en framtand , tala med din tandläkare om blekning tanden från insidan om du märker missfärgning .
  • Om du känner svår känslighet för varmt , kallt , eller söta livsmedel när du använder en blekning behandling , tala med din tandläkare innan du fortsätter.


  • Previous:nothing Next:hur man undviker hål i tänderna





    Relaterade artiklar


  • hur man kan eliminera en belagd vit tunga
  • hur man avhjälpa en tandvärk naturligt
  • hur man kan förebygga hål skador från soda
  • tandimplantat genomsnittlig kostnad
  • Fördelarna med guld tandfyllningar
  • hur att bleka tänderna naturligt
  • hur man behandlar vikande tandkött med olja dra
  • hur advoid tandläkaren
  • muntorrhet behandlingar
  • hur du hittar den bästa dental plan




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com