Om du lider av dålig andedräkt , känner mig inte som om du är ensam . Nästan alla lider av dålig andedräkt på ett eller annat tillfälle .

Om du är en kronisk dålig paus lidande , men kommer du att uppskatta dessa tips om hur man kan bli av dålig andedräkt naturligt
1 .
Drick mycket vatten . Detta kommer att hjälpa hålla munnen sköljs . Detta är särskilt användbart om du inte kan borsta efter att ha ätit .
2 .
Försök att undvika andra drycker , särskilt kaffe och alkohol. De tenderar att stanna kvar obehagligt och bidra till din dålig andedräkt. Plus , absorberar kroppen alkohol och dina lungor kommer att tillbringa timmar med att försöka bli av med den .
3 .
borsta tungan . När du borstar tänderna, ta ett par sekunder för att borsta tungan också . Var noga med att inte borsta för hårt , men eftersom du kan skada din tunga om du trycker för hårt .
4 .
Andas genom näsan på natten . Om du andas genom munnen , kommer munnen torka ut och eventuella matrester i munnen kommer att stanna kvar och bryts ned . Detta är orsaken till andedräkt.
5 .
Drick kärnmjölk eller yoghurt med aktiv kulturer . Det finns en bacill i dem som gör det svårt för lukt orsakar bakterier att växa .
6 .
Om du i en knipa är , äta något sött . Det kommer inte varar för länge , men det är bra för en liten stund .

Previous：nothing Next：hur man får kosmetisk tandvård finansiering

Relaterade artiklar

hur man fixar en lös tandkrona

Fakta om tandblekning

hur att bleka tänderna .

hur att bleka tänderna naturligt

historia tandborste

hur naturligt ljusare tänder

om tandblekning produkt recensioner

hur man eliminerar dålig andedräkt

hur du bleka dina tänder

hur man ska behandla parodontit