livsmedel du kan äta efter visdomständerna avlägsnande

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2014-10-25
Nu när dina visdomständer är ute , du hungrig . Vad kan du äta efter visdomständerna bort ? Den goda nyheten är att frånvaron av din visdom tänder inte kommer att påverka din kostval lång sikt. Den dåliga nyheten är att upp till en vecka efter operationen, din mun kommer att vara öm , och du har stygn i tandköttet för att stänga uttag där din visdom tänder var . Din viktigaste skall vara att inte förvärra stygnen

Frukost

Yoghurt är en proteinrik mat som hjälper dig att känna full när du startar din dag .

Lunch

Prova en färdigförpackad proteinshake för att få ditt näringsämnen utan att tugga . Eller gör din egen skaka med yoghurt , mjölk , juice , frukt och /eller proteinpulver . Ät äppelmos , eller frukter eller grönsaker mosad i en matberedare eller mixer

Middag

Soup gör en god och näringsrik måltid . Även soppa med grönsaker eller nudlar är okej , om buljongen har gjort dem mjuka .

Dessert

Du behöver inte ge upp dessert medan du återhämtar dig . Var snäll mot din mun medan du njuter glass ( utan nötter ) , fryst yoghurt , gröt eller vaniljsås .

Livsmedel ska undvikas

Spara munnen viss smärta genom att undvika krispigt livsmedel, såsom äpplen eller chips . Håll dig långt borta från livsmedel som oftast fastnar i tänderna , t. ex. popcorn eller karamell , som delar kan fastna i eller hålla sig till den helande uttag och orsaka infektion .

Previous:nothing Next:om antibiotika för tandköttsproblem





Relaterade artiklar


  • Hur sker torr socket ?
  • om proteser
  • hur man gör te munvatten tree olja
  • endodontist förfaranden
  • Oral-B eltandborste
  • Roto buckla elektrisk tandborste
  • Fakta om tandblekning
  • Kostnaden för tandimplantat vs proteser
  • hur man har ett bättre leende med hem åtgärda tänderna vitare
  • tandhygienist krav




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com