hur man förebygger tand karies med xylitol sötningsmedel

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2014-11-01
Sockret xylitol härstammar från björkar eller kolvar majs och tandläkare har funnit det har anti-hålighet egenskaper . Studier har visat att regelbundet intag av xylitol sötningsmedel kan minska förekomsten av karies med 30 % till 85% . Men för att få dessa anti-hålighet resultat , tandläkare rekommenderar 6 till 8 g xylitol socker substitut skall konsumeras dagligen . Införliva Xylitol sötningsmedel i din kost och tandvård regim är lätt när man vet vilka produkter ska leta efter
1 .
Använd en tandkräm som innehåller Xylitol sötningsmedel . Vissa märken som innehåller Xylitol är Tom 's of Maine och Spry -talet. Tom 's of Maine är mer sannolikt att hittas i din lokala affär , men andra märken kan beställas online . Kontrollera med din tandläkare för att se om de har en viss produkt rekommendation .
2 .
Chew tandkött som innehåller Xylitol socker substitut , särskilt efter en måltid . Trident är ett varumärke som finns i de butiker som innehåller xylitol sötningsmedel dock halterna av Xylitol är låga . Andra märken med en högre Xylitol sötningsmedel innehåll finns tillgängliga online och på vissa tandläkare kontor .
3 .
Ät hårda karameller som innehåller Xylitol sötningsmedel . Vissa butiker och tandläkare utföra myntverk med xylitol socker substitut , men de är fortfarande inte allmänt tillgängliga . Det enklaste källan för xylitolsötat Hard Candy är att beställa det på nätet . Zellies är ett märke av Xylitol hårda karameller som erbjuder både myntverk och smaker frukt .
4 .
Kombinera användning av xylitol sötningsmedel med en god tandvård som rekommenderas av din tandläkare. Tandtråd och borsta tänderna regelbundet och använder en mineral återställa munvatten som ACT .

tips och varningar


  • Kom ihåg , konsumtion av Xylitol sötningsmedel måste regelbundet till ett belopp på 6 till 8 gram per dag för att producera optimalt anti-hålighet resultat .
  • Granska din tandvård regim med din tandläkare bara för att vara säker .
  • Xylitol kan orsaka magbesvär så inte konsumerar för mycket eller du kommer att få betala med uppsvälldhet, gaser och eventuellt diarré .
  • Sällan , människors tarmsystem är känsliga för Xylitol . Ge det några veckor för att justera innan den ger upp på Xylitol . Studier visar att de flesta människor anpassar sig väl till Xylitol sötningsmedel inom ett par veckor .
  • Du kan också minska dosen till en nivå som är bekvämt för dig och sedan långsamt öka från det att minimera eventuella mag effekter .
  • Håll
  • Xylitol borta från husdjur . En del hundar har fått biverkningar av Xylitol .


  • Previous:nothing Next:hur man väljer hälsosam mat för tänderna





    Relaterade artiklar


  • hur har fina vita tänder
  • Hur man vet om du är tandgnissling i sömnen
  • tandvärk symtom
  • parodontit och rökning
  • hur man kan bli av en tandvärk
  • endodontist förfaranden
  • tandblekningsmedel & min bro
  • hur man kan bli av en tandvärk
  • hur man förebygger karies hos ditt barn
  • hur man har ett bättre leende med hem åtgärda tänderna vitare




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com