hur man undviker hålrum naturligt

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2014-11-18
Vi vet alla att borsta , tandtråd och skölja med munvatten bör motverka karies . Om du vill göra mer-det finns flera fina naturliga metoder än kan också hjälpa till att hålla tänderna friska och undvika hålrum bildas

Du behöver :
grönt te
. . Färska tranbär .
Äpplen.
. lagrade ostar


1
Drick grönt te-det är en naturlig källa av fluor , och är känd för att förebygga plack och hålrum bildas . Enligt vissa studier kan det hämma även tillväxten av vissa bakterier som orsakar dålig andedräkt.
2
Ät färska tranbär-. de har vissa föreningar som hindrar bakterier från att fastna på tänderna och tandköttet , och därmed kan bidra till att undvika hål i tänderna
3

Ät äpplen-de ökar salivflödet och tvätta bort socker från dina tänder , vilket bidrar till att minska bakterier bygga upp . Därför är det en särskilt bra idé att äta ett äpple efter en måltid , om du inte kan borsta tänderna direkt .
4 .
Ät lagrade ostar , som Gouda, Cheddar , provolone , och andra-de har höga halter av kalcium och fosfor , och kan bidra till att stärka tänderna , vilket i sin tur hjälper till att undvika karies .


Previous:nothing Next:hur man ska behandla tandvärk





Relaterade artiklar


  • hur man förebygger dålig andedräkt
  • Hur man köper bästa tandborsten desinfektionsmedel till bästa pris
  • hur man ska äta för att bleka tänderna
  • hur man tillfälligt lindra tandvärk
  • ärftliga parodontala sjukdomar
  • Vad är löständer gjorda av ?
  • hur du kan trösta munnen efter att få tandställning
  • hur man gör kanel tandpetare
  • Hur får man en perfekt leende med Invisalign hängslen
  • vad är karbamidperoxid ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com