hur man läka tandköttsproblem med yoghurt

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2014-12-20
Om du lider av sjukdomar i tandköttet, är du inte ensam . Det påverkar miljontals människor över hela världen . Blödning , svullet tandkött , eller utsatts rötter är alla symptom på parodontit . De flesta människor vet att de ska borsta minst två gånger per dag och tandtråd varje dag , men de förmodligen inte vet ett litet trick . Yoghurt är det hemliga vapnet till friskt tandkött . Även om det inte är den enda botemedel mot tandlossning , hjälper det villkoret . Denna artikel är tillägnad lära dig att läka din tandköttssjukdomar med ren och enkel yoghurt .

Du behöver:
Yoghurt
. Floss.
Tandborste .


1 .
Välj din yoghurt klokt . När du är i affären , leta efter den osötad sorten först . Om de inte har någon , se till att du inte köper något med socker eller hög majssirap i ingredienserna . Det kommer inte att hjälpa ditt tandkött alls .
2 .
äta ungefär 50 gram yoghurt varje dag . Frukost är en av de bästa tiderna eftersom det ökar din energi nivå medan mjölksyran arbetar för att balansera din mun . Du kan dock äta det när som helst på dagen för liknande förmåner .
3 .
Kombinera din yoghurt förbrukning med en daglig tandtråd och ordentlig borstning tekniker minst två gånger per dag . På något sätt tar yoghurt platsen för daglig munhygien . Även om det hjälper , det säkert inte kommer att göra jobbet själv .
4 .
Prova att lägga till andra livsmedel i din kost för att ta över platsen för yoghurt om du blir uttråkad av smak . Färskost och veteöl innehåller också samma typ av mjölksyra som neutraliserar munnen .

tips och varningar


  • Se till att hålla ditt vanliga tandrengöring och tentor aktuell . Personer med parodontit vanligtvis ser hos tandläkaren tre eller fyra gånger per år .
  • Gör inte misstaget att tro att vanlig mjölk fungerar på samma magi på tandköttet .


  • Previous:nothing Next:vad som orsakar ont i tandköttet symptom ?





    Relaterade artiklar


  • låg kostnad tandimplantat
  • Hur uppstår ett överbett ?
  • fakta om avancerad Periodontala sjukdom
  • hur man väljer munvatten
  • hur du hanterar ditt barns tandvärk smärta tills du kan få till tandläkaren
  • behandlingar för tandköttsproblem
  • hur man ska äta när man har tandställning
  • hur mycket kostar gingival ympning kosta ?
  • hur du bleka dina tänder
  • Fakta om tandblekning




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com