Få din första rotfyllning kan vara en skrämseltaktik upplevelse , även om du vanligtvis inte är rädd för tandläkaren . Om du vill få med så smärtfritt som möjligt dessa åtgärder kommer att bidra :
1 .
Relax . Att vara spänd kommer inte hjälpa dig . Försök att fokusera på andra saker och helt enkelt acceptera att detta är nödvändigt för din hälsa .
2 .
Få en god natts sömn innan förfarandet . Detta kommer att minska dina chanser att ha huvudvärk , som inte kommer att hjälpa till under förfarandet . ( Observera: Rådgör med din tandläkare innan du tar något smärtstillande på dagen för en rotfyllning , vissa smärtstillande medel är också blodförtunnande medel
3
Bär bekväma kläder du kommer att sitta . . i tandläkare stol för ganska stund så du kan lika gärna vara bekväm .
4 .
Använd ett tunt lager av en tydlig läppbalsam (som en chapstick ) detta hjälper dina läppar att sträcka utan sprickbildning .
5 .
Om din rotfyllning är nära en måltid tid äta innan du går . På grund av novicane du inte kommer att kunna kontrollera effektivt i några timmar efter ingreppet .
6 .
Om ljudet av borrning besvärar dig sedan föra en iPod . Du kan nog inte sätta både hörlurar i , men det hjälper lite. Tänk bara på att låta din tandläkare veta om iPod i förväg .
7 .
Ställ in telefonen på att vibrera , eller stänga av den . Du kommer inte att besvara det under förfarandet ändå .
8 .
Har någon eftervård eller uppföljning som din tandläkare rekommenderar .

Previous：nothing Next：hur man får tänder som är vita

Relaterade artiklar

hur man har ett bättre leende med hem åtgärda tänderna vitare

typer av partiella proteser

hur man behandlar och hanterar dålig andedräkt " halitosis "

hur man väljer en Invisalign ortodontist

Hur bra är Braun Oral elektrisk tandborste ?

hur man har ett friskt leende

bra endodontist

hur man ska behandla ont i tandköttet

hur att bleka tänderna med vitling band

hur man bleka löständer