hur man kan minska risken att utveckla sjukdomar i tandköttet

Inlagd av: P-O Lennartsson uppdaterad: 2015-02-19
Gum sjukdom är den vanligaste sjukdomen som vuxna har . Det kan leda till tandlossning och ännu mer komplicerade frågorna. Den kan bidra till dålig andedräkt , magproblem och även hjärtproblem . Friska tänder och tandkött är oerhört viktiga och bör ha högsta prioritet

Du behöver : .
ADA godkända tandkräm
. ADA godkända tandborste .
Sockerfritt tuggummi .
Tandtråd .


1 .
Borsta tänderna minst en gång varje dag men helst innan sängen och efter uppvaknandet . Använd aldrig ett hårt borst tandborste och alltid använda en tandkräm som rekommenderas av tandläkare .
2 .
när du borstar tänderna , se till att träffa tandköttet och massera tandköttet på en regelbunden basis .
3 .
Floss tänderna riktigt bra minst en gång om dagen . För bästa resultat , tandtråd innan borstning vid sänggåendet. Följ sedan med borstning . Tandtråd är ett mycket förebyggande åtgärd mot tandköttsproblem .
4 .
Om det inte går att borsta tänderna efter varje måltid , tugga en bit sockerfritt tuggummi efteråt . Detta bidrar till att rena tänder och öka produktionen av saliv .
5 .
Limit sockerintag och undvika syra drycker såsom läsk för att hålla tandkött och tänder friska . Acid bär emaljen på tänderna . Prova att dricka med sugrör när man dricker läsk .

tips och varningar


  • Om tandköttet börjar blödning eller om det finns rosa på tandborste eller i huden , se en tandläkare . Också söka en tandläkare om tandköttet är svullna , irriterade eller ont .


  • Previous:nothing Next:biverkningar av blekning tänder





    Relaterade artiklar


  • hur att bleka tänderna hemma naturligt
  • dental felbehandling definition
  • hur man får gratis eller billig tandvård
  • naturläkemedel för tandköttsproblem
  • hur lätt tandvärk vid 2 på morgonen
  • om tandsköterska verktyg
  • Crest White Strips biverkningar
  • hur man bleka tänderna med produkter i hemmet
  • vad som orsakar natten muntorrhet ?
  • hur man har ett bättre leende med hem åtgärda tänderna vitare




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com