vad man ska äta efter att ha tagits bort visdomständer

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2015-03-24
Med din vattkoppor är en poliklinisk procedur som kan ta flera dagar att läka . Medan du återhämta sig från förfarandet , måste du vara noga med att inte sätta någon stress där tänderna brukade vara . Försvårande stygnen kan återuppta såret och orsaka blödningar. Även om du inte kan äta några av dina favoriträtter direkt , kan du konsumera en mängd olika vätskor , blandade mat och mjuk mat

Vätskor

Även om du inte är begränsade till en flytande kost under din återhämtning , förbrukar vätskor osannolikt att förvärra såren . Vätskor såsom vatten, mjölk och juice är säkra . Buljong och soppa är också osannolikt att förvärra dina sår . Soppa bör vara varm men inte het , eftersom du inte kommer att kunna blåsa på den medan du har suturer . Soppa med grönsaker och nudlar är OK som din helande fortskrider så länge soppa har kokats tillräckligt för ingredienserna att bli mjuka . Undvik kött eller fågel i din soppa , eftersom dessa vanligtvis behöver tuggas .

Blended Foods

Du kan blanda eller mos maten att göra det lättare att konsumera . Gör milkshakes av en blandning av mjölk , glass och is , eller göra smoothies av en blandning av yoghurt , frukt , juice och is . Om du känner dig äventyrlig kan du puré också förrätter såsom kyckling , broccoli och potatismos till en krämig soppa . Mosa är ett säkert sätt att förbereda din favoritmat under återhämtning utan att störa läkningsprocessen. Var kreativ med objekt som du blandning . Blanda köttet med grönsaker, baljväxter eller andra rätter sidan att göra en rejäl , drickbar måltid .

mjuk mat

Införliva mjuk mat i din kost när du återhämta sig. Glass och sorbet behöver inte tugga och den svala temperaturen på maten kan vara lugnande för din läkande sår . Pudding och gelatin desserter inte heller kommer att irritera dina ömma tandkött . För snacks försöka yoghurt och äppelmos . Ångade grönsaker såsom zucchini finns också mjuka nog att ätas under denna tid . Havregryn och väl äggröra är godtagbara frukost alternativ medan du återhämtar dig . Som din läkning framskrider kan du infoga mjuka frukter som bananer i din kost .

vad man ska undvika

Du måste avstå från att konsumera något som kan irritera dina uttag helande tand eller orsaka blodproppar lossna . Undvik alkohol , speciellt eftersom du kommer förmodligen att på smärtstillande under dagarna efter förfarandet . Drick inte något genom ett sugrör , som halm kan förvärra såret och lösgöra bilda blodpropp . Allt som kräver tuggning eller har ojämna kanter bör också undvikas eftersom det kan återuppta den tomma tand uttag . Kryddig eller sura livsmedel kan också störa sår .

Previous:nothing Next:hur ofta byta tandborstar





Relaterade artiklar


  • Vilka är de medicinska orsakerna till muntorrhet ?
  • hur man ansöker om dentala Medicaid
  • komplikationer efter visdom tänder avlägsnande
  • Så för att lindra svullet tandkött
  • hur du hanterar ditt barns tandvärk smärta tills du kan få till tandläkaren
  • anestesi används i visdomstand borttagning
  • hur man gör olja dra på tandhälsan
  • Hur tänder implantat arbete ?
  • hur man får kosmetisk tandvård finansiering
  • hur man gör faner för tänderna




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com