Halitosis har varit en doftande problem för många århundraden . Enligt Science förtydligas, föreslog den grekiska läkaren Hippokrates en dålig andedräkt botemedel som bestod av anis fröolja , myrra och vitt vin. Romarna använde också ättika marinerad daggmaskar som munvatten . Som tur är behöver vi inte gå till sådana ytterligheter i dessa dagar och tider. Att hitta ett botemedel mot dålig andedräkt är så enkelt som att titta igenom dina skåp och rotade igenom kylskåpet

Du behöver : .
tandtråden
. Munvatten.
Kryddnejlika ( olja eller hela ) .
Q-tip.
Salt Vatten .

Make It Spicy

En av de viktigaste orsakerna till dålig andedräkt är en torr mun . Det är därför saliv är viktigt för att bidra till att främja doftande andetag. Om du vill fräscha upp din andedräkt mellan måltiderna ta ett mellanmål väska full av kryddnejlika , kardemumma frön eller fänkål med dig att tugga på .

Skrapa att tungan

Enligt American Dental Association , matrester som stannar kvar i munnen producerar bakterier som kan orsaka dålig andedräkt. Den smittade områden är i mellan tänderna , tandköttet och tungan . Det är därför det är viktigt att försiktigt skrapa eller borsta upp på tungan att se till att matrester inte växer bakterier i munnen . Om du vill vara extra säker på att de otäcka bakterierna inte bildar i munnen , tvätta tungan med bakpulver blandat med varmt vatten för att minska munnen syra .

Stay Away From vissa drycker

Om du vill behålla din andedräkt fräsch , kan du tänka två gånger om samma morgon kopp kaffe eller flaska kall öl efter jobbet. Dessa typer av vätskor samt vin och whisky inte bara att göra munnen torr , vilket gör att bakterier att växa , men enligt Dålig andedräkt Remedy Guide kan alkohol molekyler komma in i lungorna . Det innebär att när en person som intagit alkohol andas , luktar alkohol kommer ut . När det gäller kaffe , lämnar det producerar och lämnar efter sig svavelföreningar , som är en grogrund för bakterier .

Gör din egen munvatten

Om du vill använda en munvatten , håll dig borta från dem som innehåller alkohol eller ingredienser Sådana klordioxid eller natriumklorid . Använd i stället naturliga munvatten , t. ex. en bakpulver eller en äppelcidervinäger lösning . Du kan också prova att lägga till tre droppar tea tree-olja till ett glas varmt vatten och gurgla med det . För en övernattning mun skölj teknik , swish munnen med en citron vatten lösning före sänggåendet .

Previous：nothing Next：livsmedel som botar dålig andedräkt

Relaterade artiklar

hur man vitare tänder

hur man borsta med Sonicare

hem botemedel mot dålig andedräkt

hur man rengör munnen vakt

Hur man väljer en tandläkare om du är rädd för att gå

vad är keramiska tandställning?

Hur man väljer en dental försäkring plan

parodontit bota

hur man får strålande vita tänder

toothpicking & tandlossning