hur du kan maximera dina borsta tänderna

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-04-21
De flesta människor tar för givet att borsta tänderna tills det är för sent . Även om du borstar tänderna varje dag du fortfarande kan missa viktiga områden . Dessa enkla åtgärder kommer att bidra till att du borsta tänderna och få ut det mesta att göra det
1 .
Det första steget i att maximera din borsta är tandkräm . Om du är 4 år gammal då är det okej att använda Wild Berry Blast smak , om du är 16 är det inte . Jag vet att det smakar bättre än vanliga vuxna tandkräm men det är dags att växa upp och ta hand om dina tänder . Köp tandkräm som är avsedd för vuxna och tonåringar , eftersom det är bättre förberedda för maten och det slitage som du sätter tänderna genom då Wild Berry Blast . Plus att det är har bättre förmåner i det som tänder vitling och hjälper fräscha andedräkt
2 .
När du har ditt vuxna tandkräm eller om du redan hade det då är det dags att titta på dina tandborste . Det rekommenderas att du får en ny tandborste efter 3 månader , borst börja uppvisar slitage eller efter att du har kommit över en sjukdom som influensa eller förkylning . En ny tandborste är 30 % bättre på att ta bort pest så håll detta i åtanke .
3 .
Nästa steg är tandborste du har . Du behöver inte $ 25 tandborstar att få en bra rengöring men $ 4 tandborstar kommer att göra susen . Hemligheten är att veta hur man använder dem
4 .
När du borstar tänderna att du ska få hela vägen i ryggen . Vissa människor som inte har att få sina visdom bort tänder har en potential riskområde för karies eftersom människor tenderar att inte borsta hela vägen i ryggen . Ett annat viktigt område är bakom den främre övre och undre tänderna . De flesta människor tenderar bara för att få fram på grund av deras leende men glöm inte baksidan . Det är där plack och Tarter samla mycket lätt .
5 .
Se till att du borstar varje dag minst två gånger om dagen så att du förhindra plack , Tarter och sjukdomar som gingivit . Plack tar bara 7 dagar framöver men 20 dagar att bli av med det helt så se till att du borstar i farozonen och varje dag .


Previous:nothing Next:skäl att använda tandtråd





Relaterade artiklar


  • hur man rengör tandproteser med peroxid
  • protes rengöring recept
  • hur man förbereder för en visdomstand borttagning och hur man inte få panik i förväg
  • hjälp med protes smärta
  • och nackdelar med tänder implantat
  • de bästa sätten att lindra tandvärk
  • svänglås partiella proteser
  • vad är återhämtningsperioden för en rotfyllning ?
  • hur naturligt fräscha upp din andedräkt
  • hur linje proteser




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com