hur man rengör tänderna som ny

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2015-04-17
Hur man rengör tänderna perfekt , har friskt tandkött och frisk andedräkt . Det spelar ingen roll hur snygg du är om dina tänder är smutsiga och dina andetag är något mindre att färskt

Du behöver : .
tandtråden
Pre-borste skölj .
Tandkräm.
Drivs tandborste .
Munnen tvätta .


1 .
Floss tänderna först ! För att få bästa resultat från alla steg du behöver för att få alla matrester ur tänderna först .
2 .
Använd en pre-borste skölj , (som Plax ) i 30 sekunder . Den skölj kommer att lossa tandsten ( smuts ) på tänderna .
3 .
Borsta tänderna med en tandkräm som innehåller bakpulver och en motoriserad tandborste . Om du investerar i ett motordrivet tandborste som kostar ca $ 30,00 , kommer du få bra resultat . Se till att du borstar för hela två minuter ( de flesta borstar har en timer ) .
4 .
Slutligen , skölj under 60 sekunder med en mun tvätta av ditt val.
Vissa mun tvättar har alkohol , vilket kan bränna din mun . Det finns dock gott där ute som inte brinner alls, och är lika effektiva .

tips och varningar


Följ
  • stegen två gånger per dag .
  • Borsta eller skölj munnen efter måltid .
  • Drick mycket vatten ( hjälper till att förhindra dålig andedräkt ) .
  • Tugga på sockerfritt tuggummi för att hålla munnen fuktig .
  • Ändra din tandborste huvudet varannan månad ( eller tidigare om det behövs) .
  • se din tandläkare regelbundet .


  • Previous:nothing Next:hur du gör din egen whitening tandkräm





    Relaterade artiklar


  • om gratis tandkliniker
  • dålig andedräkt behandlingar
  • lösningar för tandvärk
  • hur är dentala faner tillämpas ?
  • information om olika typer av tandköttsproblem
  • Oral-B eltandborste
  • ordentlig tandborstning tekniker
  • hem rättsmedel för ont i tandköttet
  • hur man borsta med Sonicare
  • hemlagad protes städare




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com