hur man vänja sig vid att bära proteser
Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-04-15
Det är inte lätt att vänja sig bära tandproteser . Du är rädd att le , rädd för att prata och rädd för att äta vissa livsmedel , eftersom du vet proteser kännas konstigt och malplacerade . Du undrar hur du ser ut till andra människor. Det finns några saker du kan göra för att göra övergången lite lättare
1 .
öva framför en spegel . Gör ansikten , leende , rynka pannan , sticker ut tungan , öppna din mun och försöker vissla . Har alla dessa medan du tittar dig i spegeln så får man en uppfattning om vad andra människor ser på . Det kommer att hjälpa till att lindra din självmedvetenhet.
2 .
Spela in dig själv prata . Börja med att recitera din ABC eller läsa högt . Du kommer att höra om du behöver träna låter lite mer . Lyssna för eventuella förändringar såsom ett lisp . Fortsätta arbeta på det tills du låter som dig själv igen .
3 .
videoband själv att äta . Ät många olika typer av livsmedel för att se vad du behöver öva med . Detta kommer också att hjälpa dig att ta reda på vilka livsmedel bry dig . Det är bättre att ta reda på i bekvämligheten av ditt eget hem än på en väns hus eller på en restaurang .
tips och varningar
Du kan se och höra det är inte alls lika illa som du trodde .
Previous:nothing Next:tänder med tandställning : livsmedel för att undvika
Relaterade artiklar
hur man tar hand om tänderna efter oral kirurgi
kostnaden för en rotfyllning
hur man använder bakpulver säkert
hur till återvinna efter visdomständerna operation
hur man förebygger karies
svänglås partiella proteser
vad är en rotfyllning fyllning ?
at- home behandlingar för sjukdomar i tandköttet och plack
definitioner av dentala instrument
hur man kan stärka tandemaljen