hur man kan bota andedräkt som luktar

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2015-05-20
Dålig andedräkt är ett av de största stänga för killar och tjejer . Det kan vända en het dag i en smältdegel och det kan göra en nära vän blir avlägsen .

Det finns många orsaker till dålig andedräkt från fångade mat , tandköttsproblem, att inte borsta , tandtråd eller ens äta . vissa måltider

Du behöver : .
Tandborste
Floss.
Mouth Wash
Vatten.
Tandläkare.


1 .
Ett av de mest effektiva sätten att bli av med dålig andedräkt är att ha en god munhygien .
2 .

rengöra tungan varje dag. Borsta tungan varje mournig och varje natt .
3 .
göra en verklig insats för att borsta tänderna noggrant minst två gånger om dagen med fluortandkräm . Tandtråd regelbundet eftersom fångade mat luktar illa . Skölj maten efter varje måltid.
4 .
Använd en antimikrobiell mun skölj eller fluorid mun skölj som bidrar till att förhindra karies och eliminera dålig andedräkt
5 .

Floss tänderna regelbundet eftersom fångade mat kommer att orsaka en illaluktande lukt .
6 .
äta hälsosamt när det är möjligt att vissa livsmedel kan bidra till att undanröja dålig andedräkt. Livsmedel som selleri , morötter och äpplen kommer att slåss pest och lukt .
7 .
Drick mycket vatten för att bli av muntorrhet . Dricka tillräckligt med vätska som vatten och färsk juice kommer att hålla munnen fuktig och hjälpa till att eliminera lukter .
8 .
Drick inte när du äter , försök att bekämpa lusten . Drick när du helt avslutar din måltid . För när du dricker medan de äter det kommer att försvaga din matsmältning process . Dålig matsmältning kan orsaka dålig andedräkt .

tips och varningar


  • Floss efter varje måltid
  • tugga tuggummi som är tandläkare rekommenderade
  • besöka tandläkaren regelbundet så att förbättra din munhygien
  • Försök att hålla munnen lite öppen , så att cirkulationen .
  • Borsta tandköttet
  • Drick inte läsk , läsk eller kaffe
  • Undvik tobaksvaror som cigarrer , cigaretter , eller svart n milds
  • Dålig andedräkt kan vara ett tecken på en medicinsk störning , så se din tandläkare ofta


  • Previous:nothing Next:hur man kan förebygga tandproblem om du har diabetes





    Relaterade artiklar


  • hur man rengör tandproteser hemma
  • hur man skapar en kudde Tandfen
  • Så för att lindra smärta från tandvärk ... alla fysiska
  • kan Invisalign fixa buck tänder ?
  • typer av dentala deltoner
  • hur man ska finansiera tandvård
  • hur man kan bota svullet tandkött
  • olika typer av hängslen för tänderna
  • de bästa sätten att hålla tänderna vita och rena
  • Hur fungerar en tandläkare en rotfyllning ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com