hem botemedel mot pyria i tandköttet

Inlagd av: P-O Lennartsson uppdaterad: 2015-06-06
Om ditt tandkött blöder , kan du lida av dålig tandhygien eller från ett mer allvarligt tillstånd . Du kan förbättra din tandhygien och skapa friskare tandkött . Det är dock ingen ersättning för god vård från en tandläkare . Obehandlad dentala förhållanden kan kosta dig dina tänder , och kan leda till mer allvarliga hälsotillstånd enligt den amerikanska Academy of Parodontologi

Pensel, Floss , Skölj

tandborstning och tandtråd bör ta dig ungefär fem minuter , två gånger dagligen. Du behöver två tandborstar , en på morgonen och en för kvällen. Överväga att köpa en elektrisk tandborste . det kan ta bort cirka 98 procent av plack på tänderna , när du borstar för hand tar bort mindre än 50 procent

Håll din tandborste på tandköttet linje , där dina tänder och tandkött sammanträda på om en 45- graders vinkel . Pensla försiktigt men grundligt , att uppmärksamma alla ytor av dina tänder . Överväg att använda bakpulver istället för tandkräm . Tandtråd efter att du borstar .

Skölj noga när du borstar och tandtråd . Du kanske vill att skölja med blandning av hälften 3 procent väteperoxidlösning och hälften vatten för att döda bakterier , eller använda en medicinerad munvatten som Listerine . Andra sköljningar för blödande tandkött kan omfatta kamomill , pepparmynta olja , ringblomma , salt , mentol , tea tree-olja eller salvia .

förbättra cirkulationen

Du kan massera tandköttet med tummen och pekfingret . Detta kommer att förbättra cirkulationen i tandköttet . Äta råa grönsaker bidrar till att förbättra cirkulationen i tandköttet också. Du kan också använda ett tuggummi stimulator eller en muntlig bevattningsenhet .

förbättra din hälsa

Ät mycket av citrusfrukter eller ta C-vitamin för att förhindra ditt tandkött från blödning . Drick mjölk eller äta gröna bladgrönsaker att få mycket kalcium för starka ben och tänder . Om du röker eller använder andra tobaksprodukter , sluta . Undvik att dricka alkohol som även kan torka ut munnen .

Previous:nothing Next:metaller som används i tandkronor





Relaterade artiklar


  • Vad kan en tandläkare göra för att fixa luckor i tänderna?
  • invisaline vs tråd hängslen
  • Hur gör tandläkare proteser ?
  • parodontit och dess koppling till systemiska sjukdomar
  • hur du uppskattar din mun
  • hur man håller tänderna ljusa och vita
  • Vilka är riskerna med tandimplantat ?
  • hur du ökar vithet i tänderna
  • rätt skötsel av tandproteser
  • orsakerna till ont i tandköttet




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com