Göra din egen tandkräm är inte bara lätt, men väldigt billigt . De tre ingredienser du behöver kosta cirka tio eller femton dollar och varar länge . Och ingredienserna är lätta att hitta . Det är också bra att veta att du inte kommer att äta någon konstig kemikalier

Du behöver : .
bakpulver
. Salt ( Jag gillar oraffinerat havssalt , men egentligen någon kommer att göra ) .
Pepparmyntsolja ( du kan använda andra eteriska oljor om du vill ) .
En ren glasburk eller andra behållare.
Liten skål och (valfritt ) liten blandning sked .

1 .
Mät upp en kopp bakpulver och 1 /4 kopp salt . Omsätta dessa i behållaren , stäng locket och skaka för att blanda . Du vill antagligen att skaka den varje dag för att se till att det är en bra blandning .
2 .
Häll lite ( ca 1 /4 tsk ) i en den lilla skålen . Lägg en droppe eller två av eterisk olja i skålen . Jag gillar pepparmynta mest eftersom det gör din mun känna dig utvilad , men jag har också försökt citrongräs och söt apelsin och de är mums också. Pepparmynta tenderar att bli en vanligare och därför billigare eterisk olja .
3 .
Tillsätt några droppar vatten och blanda med tandborste eller en liten sked . Upprepa detta steg tills blandningen är en pasta . Och sedan borsta bort ! Glöm inte att använda tandtråd !

tips och varningar

göra detta efter behov innebär att du inte behöver kyla något . Och det dröjer inte lång tid att blanda upp detta .

Se till att prata om förändringar i din munhälsa och omsorg med din tandläkare.

Previous：nothing Next：hur man använder tandtråd för att hålla dina tänder

Relaterade artiklar

Hur uppstår en tandvärk ?

hur man kan eliminera en belagd vit tunga

hur man gör tandblekning säkrare

tandhygien aktiviteter för barn

skäl för en rotfyllning

hur du tandtråd dina tänder varje dag

hur du håller din plast vasaller fläckfri

abscess tand symtom

hur man känner igen tecken på tandlossning

avlägsnande av visdomständer komplikationer