hur man har frisk andedräkt

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2015-08-24
Vi är alla bara människor och ibland behöver vi hjälp med vissa saker . Jag ska visa dig hur man kan hålla med stor luktande andedräkt . Du bör borsta tänderna minst 4 gånger per dag , helst efter varje måltid. Du bör ta din tandborste och tandkräm med dig till jobbet eller skolan /högskola eller varhelst annat du kan gå. tandkräm fungerar mycket bättre än myntverk , tuggummi , eller TIC TAC . Borsta tänderna i en offentlig toalett har jag många gånger borstade tänderna i en offentlig toalett och jag har sett andra kvinnor göra samma sak . Du bör också dricka mycket vatten och äter mycket frukt under hela dagen . Du bör speciellt äta vattenmelon och du bör suga på is . Du bör också äta yoghurt-reguljära yoghurt eller fryst yoghurt är bra . Du bör också äta persilja . Det är viktigt att äta mycket under dagen , att ha mat i kroppen gör din andedräkt luktar bättre . Besök din tandläkare ofta och om du inte har försäkring gå till en lokal gratis klinik som erbjuder gratis tandvård

Du behöver : .
yoghurt
persilja.
tandborste.
tandkräm .


1 .
Borsta tänderna minst fyra gånger om dagen och tandtråd tänderna också . Du bör också torka tungan med tandborste
2 .
Drick mycket vatten , äter mycket vattenmelon , och suga på is
3 .

Ät yoghurt och persilja

tips och varningar


Dryck
  • mycket vatten . Försök att undvika lök och vitlök när det behövs
  • Tala med din tandläkare och läkare innan följande mitt råd


  • Previous:nothing Next:hur man förebygger dålig andedräkt





    Relaterade artiklar


  • Vilka är de behandlingar för känsliga tänder ?
  • hur man kan lugna din oro på en tandläkare besök
  • Orsaker till en vikande tandköttskanten
  • hur ta hand om nya proteser
  • hur man håller tänderna ljusa och vita
  • hur man väljer en tandborste och hålla munnen frisk
  • hur man ska äta när du får din tandställning åtdragen
  • hur man kan stoppa tandvärk tand snabb värk smärta
  • tänder implantat problem
  • vad som väntar med proteser




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com