hur man fixar dålig andedräkt och hålla det fräscht

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2015-10-24
I de flesta fall dålig andedräkt , är eller dålig andedräkt orsakas av bakterier i munnen och tänderna . Dessa dålig andedräkt bakterier kan finnas i plack på tänderna , karies, tandköttsinflammation , eller ens på tungan . Ibland ( inte så ofta ) Problemet kommer från andra delar av kroppen som mage och lungor. Här är en lista över vad och inte som hjälper de flesta människor med dålig andedräkt

Du behöver : .
tandborste
Tandtråd .


1 .
Floss och borsta tänderna efter varje måltid. Även om dålig andedräkt kommer inte att sätta in direkt efter maten, det är en bra och sanitära vana att ha .
2 .
Borsta eller använda ett munvatten efter rökning och eller dricka alkohol . Kombinationen av alcholo och ciggarette andedräkt kan vara särskilt överväldigande.
3 .
när du borstar , se till att du inte missar att borsta tungan , eftersom det är en annan källa till dålig andedräkt bakterier . Dess inte heller en plats som många människor har för vana att borsta .
4 .
någonsin märker att du verkligen har dålig andedräkt på morgonen ? Det beror delvis på en torr mun . Se till att du har tillräckligt med vätska att dricka när du kan .
5 .
Du kan fräscha upp din andedräkt genom att tugga på persilja , koriander och vintergröna , bland andra örter .
6 .
Se till att du sköljer munnen innan du går till sängs på kvällen .
7 .
Undvik överskottet användning av alkohol baserade munvatten .

tips och varningar


  • Livsmedel som innehåller mycket protein , såsom kött är särskilt sannolikt att orsaka dålig andedräkt , särskilt om fastnat mellan tänderna .
  • Se din tandläkare att se om du har tandlossning ( tandköttsproblem ) . Detta kan lämna fickor i tandköttet som du inte kan rengöra . Han kan också avgöra om källan till dålig andedräkt kommer från någon annanstans i kroppen än munnen .


  • Previous:nothing Next:hur du tar bort gula kaffefläckar från tänderna





    Relaterade artiklar


  • tandvärk hembehandling
  • hur man bär Invisalign hängslen
  • hur man ska uppnå ett vitare leende
  • Hur uppstår ett överbett ?
  • tandblekning faq
  • partialprotes alternativ
  • hur man hittar en tandgnissling munskydd
  • tecken på tandimplantat infektion
  • Hur tömmer en tandläkare en böld tand ?
  • sätt att bleka tänderna med hemma- produkter




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com