Minska svullnad och blödning i tandköttet med denna enkla metod . Jag har försökt många lösningar till svullna , blödande tandkött . Jag kom på denna enkla teknik med hjälp av en tandhygienist

Du behöver : .
elektrisk tandborste
. Crest Pro-Hälsa tandkräm .
Listerine munnen tvätta .
. Tandtråd

1
varje kväll innan du går till sängs samla följande material: tandtråd , eltandborste med ny pensel , Crest Pro-Hälsa tandkräm , Listerine mun tvätta .
2 .
Floss dina tänder med en dubbel delen av tandtråd , vik jag en lång bit på mitten .
3 .
Borsta tänderna noggrant med tandkräm , se till att massera och rengör tandköttet linjer .
4 .
Häll lite Listerine in locket på flaskan. Doppa tandborsten i den gemensamma jordbrukspolitiken och åter borsta tänderna , doppning ofta att grundligt mätta tandköttet linje med munnen tvätta .
5 .
Njut av en ren mun för en god natts sömn . Om områden är fortfarande svullna efter att ha provat detta under några dagar , göra förfarandet på morgonen och natten .

Previous：nothing Next：hur till vända gula tänder vita snabb

Relaterade artiklar

hur man kan sänka tandvård städkostnad

hur man tar hand om dig själv med en infekterad tand

hur man kan stoppa blödning gumes

Vad innebär det att ha svullet tandkött ?

sätt att stoppa dålig andedräkt

hur man gör falska tänder

hur är proteser gjorda ?

hur man behandlar tand värk och hitta tandvärk lättnad

Vilka är fördelarna med en sonic tandborste ?

typer av porslinsfasader