hur wrap anklarna med ACE bandage

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2014-07-18
Ace bandage är elastiska bandage som kan användas på en handled eller en ankel om en skada inträffar. Bandaget fungerar genom att extra tryck till området för att öka stödet och bidra till att minska svullnad. Ace bandage kommer antingen med några metallklämmor att hålla dem på plats eller egenföretagare vidhängande material. Om du har en vrist skada, kommer du vill se till att du packa in den ordentligt
1
Place. . ena änden av Ace bandage precis ovanför fotknölen och hålla den på plats med den lediga handen.
2.
Vira Ace bandage runt toppen av fotleden två gånger, överlappande bandaget, så det kommer att stanna på plats. Låt din fria hand gå När detta är klart.
3.
Spiral ess bandage nedåtgående under fotknölen tills du kommer till din häl.
4.

Växla till omslag fotled i form av en "åtta, så det går runt botten av foten och sedan tillbaka runt vristen.
5.
stoppa inpackningen din fotled i figuren åtta mönster när du får slut på bandage. Säkra bandaget på plats med de medföljande två metallclipsen om Ace bandaget är inte självklart följa.

Tips och varningar


  • Du kan linda Ace bandage runt en kylklamp på din fotled om du behöver.
  • Linda inte bandaget så hårt att den skär av blodcirkulationen.


  • Previous:nothing Next:effekter av spädbarnsmassage





    Relaterade artiklar


  • naturlig skönhet tips för vintern
  • CT-scanning fakta
  • synundersökning krav
  • korrekt hållning när de står och sitter
  • nycklar till felsökning löpband
  • anvisningar om hur man byter batteri på en zoom skoter
  • buggar som ser ut som vägglöss
  • Vad gör av hormoner som produceras av sköldkörteln?
  • läsglasögon stilar
  • information om cellandning




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com