hur man mäter din kropp med ett måttband

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2014-12-06
Du måste känna din kropp mätningar för att bestämma vilken storlek kläder att bära. Du kan också behöva sådana mätningar om du har kläder skräddarsydda för dig, eller om du har en viktminskning mål och vill ta bort ett visst antal inches. Använd en mjuk måttband för att få bästa resultat och ta hjälp av en vän att hjälpa dig att mäta svåra att nå områden

Du behöver:.
Anteckningar och penna
Mjuk måttband.


1.
Strip ner till dina underkläder och en lätt undertröja eller din behå.
2.
Vira måttbandet runt midjan vid dess smalaste punkt. Om du mäter för kläder storlekar, linda tejp runt det område där linningen på byxorna sitter vanligen. Håll måttbandet ombonad, men inte för hårt. Spela in alla mätningar på anteckningsblocket.
3.
Mät runt den bredaste delen av höften, stående med hälarna ihop.
4.
Centrera måttband på rygg och vira den runt den största delen av din byst om du är kvinna. Se till att du bär en normal behå och inte en push-up en när du gör detta, annars kommer du inte få en korrekt mätning. En man ska vira måttbandet runt hans bröst, precis under armhålorna.
5.
Ta din INSEAM och arm-längd mätningar. Du kan behöva en kompis bistånd. Böj armen vid armbågen och placera din hand på höften. Mät från axeln till handleden, efter böjen i armen. Mät från fotled till ditt skrev för din inseam.
6.
Linda måttband kring alla andra delar av kroppen som du vill mäta, såsom basen av nacken, axlarna och anklar och handleder.


Previous:nothing Next:hur man uppnår god hållning





Relaterade artiklar


  • kokosolja för kroppen
  • hur man hittar en klimakteriet specialist
  • Vad är CT-scanning används för?
  • grupp B-streptokocker CDC-riktlinjerna
  • Fördelar och utmaningar som en elliptisk träning
  • göra koksaltlösning
  • vad är verkligt ålder?
  • tillbaka kil placering instruktioner
  • Hur fyller jag ut sista funktionshinder former för social trygghet?
  • inte varm mjölk sover hjälp ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com