Karies , eller håligheter , orsakas av en smittsam sjukdom som skadar tänderna och leder till smärta , infektion och tandlossning . Även svåra tandproblem bör behandlas av en tandläkare kan du minska förekomsten av hålrum och långsamma sönderfallet av tänder genom naturliga behandlingar i ditt eget hem . En mängd olika naturprodukter och naturläkemedel kosttillskott bidra till att minska dina resor till tandläkaren och skydda dina pärlvita tänder

Du behöver : .
4 oz
.  vatten.
4 oz.
 vodka.
12 droppar pepparmynta eterisk olja .
5 droppar myrra eterisk olja .
8-oz.
 tom plastflaska .
Tuggummi som innehåller xylitol .
Naturliga osötad yoghurt .
Grönt te .

1 .
Gör din egen dagliga munhygien för att förebygga och minska spridningen av hålrum . Koka vatten och vodka , lägger till 12 droppar pepparmynta eterisk olja och 5 droppar myrra eterisk olja när vätskan har svalnat . Den vodka dödar cavity-orsakar bakterier och bakterier medan myrra skyddar tandköttet .
2 .
tugga tuggummi som innehåller xylitol , en naturligt förekommande sötningsmedel som inte påverkar insulinnivåer hos diabetiker . Xylitol , som nu finns i många olika gemensamma tuggummi märken , aktivt reparationer hålrum och förhindra framtida karies . Alltid se över brand label för andra socker tillsatser som kan skada tänderna .
3 .
Ät naturligt osötad yoghurt varje dag . Yoghurt har naturliga svampdödande och antibakteriella egenskaper som kan befria munnen av skadliga jäst , bakterier och bakterier som orsakar karies . Det är också rika på kalcium som kroppen behöver för starka tänder och tandkött.
4 .
Håll dig borta från sockerhaltiga livsmedel , särskilt rotskott och hårt godis som finns kvar i munnen under en längre tid . Om du inte hänge sig åt, borste och tandtråd tänderna och använda munvatten så snart som möjligt därefter för att förebygga karies och tandlossning .
5 .
drick minst ett glas grönt te dagligen för att förhindra hålrum . Grönt te är naturligtvis inte enbart på hög hos friska vitaminer och mineraler , det kan sänka kolesterol , främja immunförsvaret , minskar risken för cancer och att förebygga och behandla karies . Studier har visat att dricka grönt te minskar kraftigt pesten bildning , vilket leder till hål i tänderna och tandköttsproblem.

Previous：nothing Next：hur man använder en tandpetare

Relaterade artiklar

Vad är sätt att förbättra äldre patient undervisning?

hur du hittar din prostata

genetisk testning förfaranden

hur man köper en ceragem säng

hur alternativa Tylenol & Motrin hos spädbarn

vad är ögat gunk?

adhd och handikappbidrag

rullstolsbunden övningar

hur man kan släppa det förflutna, fokusera på nuet och inte stress om framtiden

hur du gör din egen fett hudveck bromsok