Förutom alla de uppenbara hälsofrågor av rökning , kan nikotin fläckar på allvar tänderna , lämnar dem ser gult och ohälsosamt . Det finns ingen snabb och enkel metod för att avlägsna nikotin fläckar från tänderna , men det finns ett antal alternativ varierande effektivitet och kostnadseffektivitet som kan ge dig tillbaka din pärlvita tänder
1 .
Upprätthåll korrekta tandhygien genom att borsta tänderna regelbundet, särskilt efter rökning, munvatten minst två gånger om dagen och tandtråd . Även om dessa metoder kommer endast långsamt bort nikotin fläckar kan de hjälpa till att stoppa ytterligare mörkfärgning av dina tänder.
2 .
Byt ut din vanliga tandkräm med en blandning av bakpulver och peroxid . Enkelt kombinera de två ingredienserna till en slät pasta och använda som du skulle tandkräm . Bakpulver och peroxid är vanliga ingredienser i många tandkrämer , men kommer du att ha bättre resultat, och undanröjer nikotin fläckar om du använder endast dessa två aktiva substanser
3
Applicera bakpulver och . peroxid pasta , eller din vanliga tandkräm , med en elektrisk tandborste med dubbla huvuden . Dessa typer av tandborstar rena bättre och nå touch ytor , hjälper till att undanröja nikotin fläckar snabbare .
4 .
Använd en over-the-counter vitare produkt , som kommer i geléer, krämer och vitare remsor . Även dessa produkter fungerar effektivt , flitigt användande kan orsaka skador på tandemaljen , så använd dem på egen risk . Over- the- counter blekning produkter ökar också absorptionshastigheten av dina tänder , vilket betyder dina tänder blir missfärgade lättare från kaffe och nikotin .
5 .
Rådgör med din tandläkare om yrket tandblekning och nikotin fläckborttagning alternativ . Professionella metoder kan inbegripa gel applikationer , laserbehandling eller målning . Även om dessa metoder är säkrast för dina tänder , de är också de dyraste .

Previous：nothing Next：Hur du använder dental röntgenutrustning

Relaterade artiklar

hur testa dig själv för klumpar på testiklarna

hur man handskas med missbruk utan professionell hjälp

effektiv familj missbruk åtgärdsstrategier

hur man gör hemmagjord äppelmos från scratch

barnhälsovården frågor i Etiopien

hur man gör huden mörk eller svart

Syftet med ögonfransar

tips om att ta bort löss på spädbarn

hur du gör dina barn hålla bra hållning

vad är en sjukgymnast?