hur man borsta tänderna samtidigt bär hängslen

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2015-04-20
Från tidig ålder vi lärt att borsta och använda tandtråd regelbundet för att undvika karies och tandlossning . Anatomiska hängslen fram en kan avskräcka bra borstvanor . För att bibehålla oral hälsa och ordentligt hand din för tandställning , följ dessa steg
1 .
Använd en fluortandkräm som rekommenderas av din tandläkare eller en som bär godkännande sigill American Dental Association . Använd inte vitare tandkräm .
2 .
Borsta tänderna inom några minuter efter varje enskild måltid och precis innan sängen . Borsta bort matrester som kan färga hängslen och dina tänder . Färgning kan inte vara uppenbart förrän hängslen tas bort .
3 .
Vinkla tandborsten till 45 grader och flytta den fram och tillbaka med korta försiktiga rörelser . Borsta framsidan, baksidan och överst på varje tand . Även borsta tungan , tandkött och gommen .
4 .
Var försiktig när du borstar runt tandställning . Börja uppifrån och borsta ner . Pensla försiktigt för att undvika att böja eller knäppa ledningar och konsoler .
5 .
Floss nattliga med vaxad tandtråd med hjälp av standardformuläret tandtråd tekniken . Ta bort alla gummiband före tandtråd . Tandtråd mellan tänderna och mellan tråden och hängslen . Inte hakar tandtråden på apparaten . Slita i tandtråd löst kunde böja , bryta eller lossa hängslen . Varje strimlad bitar av tandtråd kvar kan införa bakterier, som ökar risken för karies och tandlossning .
6 .
Byt ut din tandborste minst var 3 månader eller när borsten visar tecken på slitage . Skaffa en ny pensel efter att återhämta sig från en kall , eftersom bakterier från sjukan kunde vistas bland borsten .

tips och varningar


  • Vid nästa ortodontist besök , be ortodontist eller tandhygienist för att demonstrera ordentlig borstning tekniker för hängslen .
  • borsta minst 2 minuter .


  • Previous:nothing Next:hur säkert gurgla väteperoxid





    Relaterade artiklar


  • sjukhusbesök presenter
  • hur man ska gå på isiga trottoarer
  • hur man förbereder sig för att bleka tänderna hemma
  • vad är en pediatrisk farmaceut?
  • ilska metoder för minskad
  • Damm och eksem
  • hur testa dig själv för klumpar på testiklarna
  • hur du fyller gå -bort bollar med vatten
  • järnhalt av bison jämfört med nötkött
  • hur man köper en ceragem säng




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com