hur man får tillräckligt med fluor

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2015-04-27
Välja vilken typ av vatten att dricka kanske ingen roll för många människor, men om buteljerat vatten är första val, kan många människor inte får tillräckligt med fluor . Fluor är inte bara för barn , visar forskningen att alla kan dra nytta av fluor . Under år tidigare , många brukade tro att fluorid i huvudsak för att hjälpa tänderna att utveckla starka och friska , men studier visar nu fluor som finns i tandkräm och sköljer munnen hjälper förfall kämpa med näbbar i alla åldrar .

Så när du funderar på att vattnet du dricker , tänk på buteljerat vatten som du väljer . Har den fluor ? . FDA har godkänt för buteljering företag att göra anspråk på om fluorid i deras vatten på flaska och hur det kan bromsa risken för karies . Kontrollera etiketten på din flaska vatten för att se om den innehåller fluor . Om du hittar ditt första val av dryck inte innehåller fluor , här är ett steg i att få ytterligare fluor

Du behöver : . .
Din favorit buteljerat vatten


1

Se till att du borstar med en fluortandkräm ( kolla etiketterna ) .
2 .
Skölj med en fluoriderat anticavity skölj ( efter att du har borstat ) .
3 .
Använd en parodontal mun skölj ( rekommenderas av tandhygienist för bästa tandköttet hälsa ) .
4 .
få ett recept från din tandläkare för fluortabletter att ta dagligen .

tips och varningar


  • Inte alla buteljerat vatten innehåller fluor . Se till att du kontrollerar etiketter .
  • För mycket fluor kan orsaka problem för din hälsa . Kontrollera med din tandläkare om du har frågor eller om du har frågor om hur mycket fluor du behöver eller har haft.


  • Previous:nothing Next:hur man kan bota vitlök andedräkt





    Relaterade artiklar


  • hur man använder en advair skiva
  • hur man har ett sjukhus födseln
  • kan jag få en solbränna genom ett fönster?
  • munskydd och virus
  • hur man tar hand om känsliga tänder
  • hur du skyddar ditt testiklar
  • vad är akut medicinsk medgivande?
  • ideal kroppsvikt för barn
  • Vilka är de viktigaste typer av bakterier?
  • psykologiska effekter av pensionering




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com