hur man förebygger sjukdomar i tandköttet

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-04-11
Tandköttssjukdomar har kallats en tyst sjukdom , eftersom det kan orsaka sådana allvarliga hälsoproblem som hjärtsjukdomar , artär blockering och stroke . Tandköttssjukdomar får sin start från bakterier och plack i munnen och kan gå vidare till parodontit och tandlossning . Här är några steg för att hjälpa dig att förebygga tandköttsinflammation
1
Stay uttorkad. Dricka mycket vatten hjälper dig att producera saliv, som hjälper till att neutralisera de skadliga bakterier som kan orsaka sjukdomar i tandköttet .
2 .
Borsta och använd tandtråd tänderna noggrant . Borstning två gånger om dagen tar bort plack och tandtråd dagligen kommer att få mellan tänderna där tandborsten inte når.
3 .
Använd en mun skölj som har godkänts av American Dental Association .
4 .
Besök din tandläkare var sjätte månad eller som rekommenderas för hälsokontroller .
5 .
hålla en hälsosam diet . Äta en hälsosam och balanserad kost är lika kritisk till din munhälsa som resten av kroppen .
6 .
Undvik tobaksprodukter . Viss forskning visar att rökare löper större ökning av risken för att utveckla sjukdomar i tandköttet . Men , sluta röka och att förbättra den allmänna munhygien kan vända de negativa effekterna som orsakas av rökning .

tips och varningar


  • Utbilda dig på varningssignalerna på tandköttssjukdomar .
  • Så många som 80 % av befolkningen har någon form av tandköttsproblem . Öva god munhygien för att vårda tänderna ordentligt .


  • Previous:nothing Next:hur man ska behandla torr socket naturligt





    Relaterade artiklar


  • Hur du tar oral temperatur med en digital termometer
  • histamin och muskler
  • problem med barns fötter
  • rostvatten problem
  • barnomsorg sjukvård politik
  • riskerna med influensa skott under första trimestern
  • hur man hittar en tandläkare i Minnesota
  • hur man gör huden mörk eller svart
  • hur man utarbetar en lutande livmoderhalsen
  • kan barn vikt tåget?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com